In de Monicastraat in De Haanopende zopas The Fitstudio zijn deuren. Personal trainer Nefeli Peerlinck (26) gaat er samen met jou op zoek naar de beste versie van jezelf, en dat ongeacht je leeftijd. “Mijn oudste cliënt is in de tachtig en supergemotiveerd”, klinkt het.
Nefeli zette zelf pas een drietal jaar geleden haar eerste stappen in de fitnesswereld. “Ik deed aan crossfit met de bedoeling om af te vallen. Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar een gezonder lichaam, groeide echter al snel uit tot een diepgewortelde passie. Ik ontdekte hoe krachttraining niet alleen je lichaam verandert, maar ook je mindset en ik wilde dat gevoel graag doorgeven”, vertelt ze.
Haar eigen transformatie inspireerde Nefeli ook om van haar passie haar beroep te maken. “In 2024 behaalde ik mijn diploma van personal coach bij het Centrum voor Avondonderwijs. Sindsdien is het mijn missie om mensen te begeleiden naar een sterkere, gezondere en zelfverzekerdere versie van zichzelf”, klinkt het. Nefeli staat voor de ‘no-nonsense aanpak’, zo zegt ze zelf. “Streng waar nodig, motiverend waar het telt. En vooral: ik geef niet op tot jij die extra stap hebt gezet die nodig is om vooruitgang te boeken.”
Als een trein
Voorlopig coacht Nefeli nog één dag per week bij Motion Brugge, maar daar stopt ze eind oktober mee. “Vanaf dan wil ik me graag volledig op mijn eigen studio gaan toeleggen, want die loopt als een trein. Nooit gedacht dat ik op zo korte tijd al zoveel mensen over de vloer zou krijgen – ik heb amper reclame gemaakt en mijn praktijk zit nu al bijna vol. En dan moet de eindejaarsperiode met de goede voornemens nog komen”, knipoogt ze. “Superdankbaar dat het zo goed loopt, en blij dat ik de sprong gewaagd heb.” Ondertussen denkt Nefeli zelfs al aan een uitbreiding. “Waarom het De Haan geworden is? Ik ben hier ruim zes jaar postbode geweest en ken de gemeente als mijn broekzak. Zo wist ik dus ook dat er in De Haan nog geen personal trainer zat.”
“Nooit gedacht dat ik op zo korte tijd al zoveel mensen over de vloer zou krijgen”
Bij The Fitstudio draait alles rond persoonlijke begeleiding en duurzame resultaten. “Ik geloof dat elk lichaam uniek is en trainen dus pas echt effect heeft als het is afgestemd op jouw persoonlijke doelen, niveau en levensstijl. Daarom start ik altijd met een intakegesprek, en op basis daarvan werk ik een trainingsschema uit op maat. Of je nu sterker wilt worden, gewicht wilt verliezen, revalideert van een blessure of gewoon fitter in het leven wilt staan”, aldus Nefeli. Naast training krijg je van haar ook praktisch voedingsadvies, tips en richtlijnen die je helpen bij jouw duurzaam resultaat. “Een van mijn cliënten antwoordt altijd met ‘neen’ op de vraag of ze er zin in heeft. Maar ze staat er wel altijd. De eerste – en misschien wel belangrijkste – stap is dus gewoon komen opdagen”, besluit Nefeli.
Info: www.thefitstudio.be.
The post Nefeli (26) coacht jong en oud in The Fitstudio: “Eerste stap is komen opdagen” is provided by KW.be.
