Het summum van kant-en-klaar zit in een plastic beker: aan Aziatische noedels voeg je kokend water toe, en in het ideale geval heb je dan een snelle, onweerstaanbare snack.
De koers oogst de chaos die ze gezaaid heeft
Een week voor het WK op gang wordt getrapt in Rwanda, lijkt het wielrennen zich meer dan ooit te moeten bezinnen. Het protest dat de Vuelta in chaos deed eindigden, legt een dubbel probleem bloot.