Uit onderzoek blijkt dat 1 op 6 inwoners van fusiegemeente Wingene zich niet gelukkig voelt. “Zo’n cijfer raakt ons” vertelt de Wingense schepen voor gezondheid Sandra Ketels (CD&V-RKD). “Daarom wil ik – samen met schepen voor sociaal beleid Tom Braet – me extra inzetten voor geestelijke gezondheid.” Vandaar dat ze van 1 tot en met 10 oktober een heuse tiendaagse coördineert van de Geestelijke Gezondheid. Daarin zitten een hele reeks initiatieven, van pilates over burn-out tot een gewoon kopje troost.
“De voorbereiding van zo’n tiendaagse vraagt toch heel wat werk, voorbereiding en vergaderingen”, vertelt schepen Ketels. “Ook vanwege onze gemeentelijke diensten van welzijn, gezondheid en sport. De voorbije jaren legden we de focus op borstkanker, maar nu willen we met deze tiendaagse het gezondheidsthema volledig opentrekken. We krijgen daarvoor de steun van de Vlaamse vzw Gezondheidmakers, die terzake heel wat expertise hebben en ons concreet kunnen adviseren. Het is ook de bedoeling, om dit initiatief de komende zes jaar verder te zetten en uit te werken. We merken immers dat dit thema leeft bij onze inwoners en dat we daar veel vragen over krijgen. Vandaar dat we moeilijke momenten bespreekbaar willen maken en onze inwoners handvaten willen aanreiken om ermee om te gaan.”
“Onderzoek toont aan dat 1 op 6 inwoners ongelukkig is”
Geen taboes
De tiendaagse van de Geestelijke Gezondheid wordt dus voortaan een jaarlijks initiatief, dat het belang van mentale veerkracht in de kijker zet en taboes wil doorbreken onder het motto ‘Wat je deelt, draag je niet alleen’. Voor alle info en inschrijvingen kun je terecht bij www.wingene.be/geestelijke-gezondheid. We zetten het programma voor Wingene en Ruiselede even op een rijtje.
Be Yourselfie
Volg een specifieke workshop voor jongeren, van het derde tot en met het zesde middelbaar, die je leert omgaan met stress, faalangst en piekeren.
Woensdagen 1, 8 en 15 oktober om 14 uur in de Kaplote. Deelname: gratis.
Healing Art
Een workshop leert je op een aparte manier omgaan met verleis via een creatieve workshop, die ruimte laat om ervaringen te delen rond verlies en rituelen.
Donderdag 2 oktober om 19.30 uur in de bib Wingene (kerk Hille). Deelname: €5.
Beweegsessie yoga
Een initiatief voor alle leeftijden met een zachte yogasessie, om te focussen op ademhaling, ontspanning en veerkracht
Vrijdag 3 oktober om 19.30 uur in de Tuimelaar. Deelname: € 5.
Burn-out versus depressie
Psychiater Antonio Gazziano (Sint-Andriesziekenhuis) geeft een infosessie over de verschillen tussen een burn-out en een depressie, met oorzaken en behandelingen.
Dinsdag 7 oktober om 19.30 uur ldc Den Tap. Deelname: gratis. Info: 051 77 89 60.
Pilates
Ontdek via een beweegsessie hoe bewuste beweging je kan helpen omgaan met stress en spanning.
Dinsdag 7 oktober om 18.30 uur in zaal Sport en Spel. Deelname: € 5.
Ouder-kind
Kleuters tot 6 jaar leren aan de hand van een emotiekoffer, met hun ouders, gevoelens herkennen, begrijpen en benoemen.
Woensdag 8 oktober om 14 uur in de bib Wingene (kerk Hille). Deelname: gratis.
Kopje troost
Wie op zoek is naar stilte of een goed gesprek is bij Thuiszorg Familiezorg (Oude Bruggestraat 72) welkom voor een ‘Kopje troost’ en gebak, om even te rusten en te genieten.
Donderdag 9 oktober vanaf 13.30 uur bij Thuiszorg Familiezorg. Deelname: gratis.
Foodprepping
Iedereen wil graag gezond eten, maar elke week is het zoeken naar de juiste manier. Met de workshop ‘Foodprepping’ leer je de nodige voorbereidingen treffen, om elke dag gezond te eten.
Vrijdag 10 oktober om 19.30 uur in ldc Den Tap. Deelname: € 5.
The post Wingense schepen Sandra Ketels coördineert tiendaagse van de Geestelijke Gezondheid: “Dit wordt een project van zes jaar” is provided by KW.be.
