“Ultrabewerkte voeding vult, maar voedt niet”: tips om aan de verleiding te weerstaan

De UEFA heeft Athletic Bilbao-verdediger Yeray Alvarez een schorsing van tien maanden opgelegd na het niet-intentionele gebruik van een verboden middel.

Wie de naam Michielsens hoort, denkt direct aan de feloranje kranen die decennialang het straatbeeld kleurden. Vandaag doet deze familie iets totaal anders: met veel liefde voor erfgoed geeft ze historische panden hun glorie terug. En met succes: hun recentste project – Het Archief – werd genomineerd voor Het Erfgoedjuweel, de monumentenprijs van de stad. Citta sprak met Johan Michielsens

Kaulille had het moeilijk in het duel met Kattenbos. Het team stond na de eerste helft met 1-0 achter. De uitploeg keerde het tij echter in de tweede helft en won het duel alsnog met 2-3.

Yannick Carrasco was vrijdag de held bij Al-Shabab op de tweede speeldag van de Saudi Pro League. De kapitein maakte het enige doelpunt van de wedstrijd in de 1-0-overwinning tegen promovendus Al-Hazem en dat was best een pareltje.

In de nacht van maandag op dinsdag werd Griekenland opgeschrikt door een aardbeving met een kracht van 5,3 op de schaal van Richter. De beving vond plaats om 00.30 uur lokale tijd en werd duidelijk gevoeld in de hoofdstad Athene, waar zo’n drie miljoen mensen wonen.

De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit waarschuwt voor de Solar Power Bank Aurora (blauw), omdat die overhit kan raken en exploderen. Deze zomer brak er paniek uit op een KLM-vlucht van Sao Paolo naar Amsterdam toen een powerbank begon te roken aan boord. Of het om hetzelfde type ging, wordt niet over gecommuniceerd.

Europees wielerkampioene Lorena Wiebes (SD Worx-Protime) was zondag opnieuw de grote slokop op de slotdag van de Simac Ladies Tour, een zesdaagse Nederlandse rittenwedstrijd voor de WorldTour. De Nederlandse gaf met een vijfde ritzege haar eindoverwinning extra kleur.

De Spoorwegstraat in Wijnendale bij Torhout werd maandagmiddag even afgesloten nadat er een gaslek ontstond bij de aansluiting van een woning. Omdat het gas niet onmiddellijk verdampte was er even wat explosiegevaar.

Op de site van de Coppens Kazerne in Brasschaat stelde Igean dinsdag de eerste volledig elektrische ophaalwagen voor. “Geladen met tien ton huisvuil kan deze vrachtwagen onze langste ophaalronde in de Antwerpse regio zonder problemen afwerken. Dit is een mijlpaal, maar we werken er hard aan om al onze wagens op stroom te laten rijden die we zelf opwekken uit

De beelden van het moment dat extreemrechts opiniemaker Charlie Kirk geraakt werd, gingen gretig rond op sociale media. De kans dat het algoritme je die ongevraagd voorschotelde – inclusief bloed – is best reëel. Sommige mensen zoeken zulke video’s op. Wat zegt dat over hen?

Junior Lecerf (22) dook zondag vanuit de ontsnapping de top tien van het Vuelta-klassement binnen. Zo ben je ineens uitgesproken kopman, rijdt zelfs Mikel Landa in dienst van jou en moest de ploeg op de rustdag zowaar een mini-persconferentie beleggen. Lecerf laat zich niet gek maken: “Ik ben nog altijd maar een kleine coureur.”

Na een seizoen vol degradatiezorgen wil Racing Brugge met de ingehaalde versterking nu vooral mikken op een zorgeloze campagne in eerste landelijke. Coach David Verde Presa heeft er alvast een goed oog in.