De politie is op zoek naar Michal Lis, een 42-jarige man uit Diest. Michal is al meer dan een maand vermist.
Geen powernaps na drie uur en vervroeg de bedtijd van kinderen stapsgewijs: zo krijgt u een gezond slaappatroon na de vakantie
Opnieuw naar school, terug naar kantoor en ook de sociale agenda wordt weer wat drukker: zeg maar vaarwel tegen uitslapen op weekdagen. Experts geven tips om uw slaappatroon en dat van uw kinderen aan te passen aan het nieuwe regime.