Krachttraining zonder gym? Deze oefeningen kun je makkelijk thuis uitvoeren

Herman Schrever (65) heeft zondag voor de laatste keer het schrijn van Sint-Bartholomeus gedragen tijdens de Processie van Plaisance. Hij zwaait ook af als Saint-Saucisse, dat is de hoofdrolspeler in een ludieke versie van de ommegang.

De Vlaamse wooninspectie heeft donderdag een appartement in de Verpleegsterstraat in Gent verzegeld wegens wantoestanden. Een buurvrouw getuigt hoe ze al tien jaar lang elke dag naar de politie moet bellen omdat ze zich onveilig voelt. “Soms verbleven daar 28 mensen.”

Zijn tweede plaats in de Renewi Tour was nog niet koud of Mathieu van der Poel was al op de golfcourt te bespeuren. “Ben jij ooit moe?”, zeurde vriendin Roxanne. Van der Poel nam ook de tijd om eindwinnaar Arnaud De Lie te feliciteren: “Bravo, kampioen.”

De 21-jarige Gentenaar Tobe Decraene werd Amerikaans kampioen ultimate frisbee met zijn club Boston Glory. Vorig seizoen was hij de eerste Belg in die competitie, en nu ook de eerste landgenoot met de titel.

Ze willen sneller dan wie ook de hellingen van de Ronde van Vlaanderen beklimmen met hun fiets, en het lukt hen nog ook. Enkele maanden na hun start hebben de ‘Kings of the Flemish Mountains’ al tientallen besttijden en duizenden volgers. “We kijken met stress uit naar de voorjaarsklassiekers, bang om onttroond te worden.”

De Champions League-hymne klinkt al in de verte, maar de kassa ook. Als Club Brugge het volgende week afmaakt tegen Rangers, pikt het meteen 35 à 37 miljoen euro op zonder tegen een bal te trappen in de League Phase. En dat is ruim 20 miljoen euro méér dan in de Europa League.

Het is officieel. Eros Bourgoignie (28) en Soumaya El Khaoudi (27), de winnaars van ‘Huis gemaakt’, hebben de akte van hun pand ondertekend. Daarmee zijn de twee nu officieel eigenaar van de woning in Haasdonk die ze maandenlang hebben verbouwd. “Het voelt absurd om één euro te betalen voor een huis.”