Vermijd salami en probeer eens een ‘dubbeldekker’: voedingsdeskundigen geven tips voor de ideale brooddoos

03:00
25 augustus 2025
Het Nieuwsblad
Binnenland, Nieuws

Opnieuw naar school, opnieuw brooddozen vullen. En de verleiding mag dan groot zijn om boterhammen met choco of een broodje ‘smos’ mee te geven, toch wordt aangeraden om voor gezondere opties te kiezen. Maar wat stop je er dan wel in?

Meer krantenkoppen in België

Windrose Giants Antwerp is voorbereiding begonnen met zeven nieuwe spelers: zaterdag eerste oefenmatch

Het is opnieuw druk in de Heylen Vastgoed Basket Campus in Merksem. Windrose Giants Antwerp heeft sinds anderhalve week de voorbereiding op een belangrijke campagne aangevat. De selectie van coach Roel Moors telt zeven nieuwe spelers. “De voorbereiding staat in functie van de voorronde van de Champions League en onze eerste officiële wedstrijd op 19 september”, zegt Moors.

Het Nieuwsblad

Drama in het wielrennen: 17-jarige Spaanse renner overleden na crash tijdens internationale jeugdkoers

De wielerwereld is in rouw. Tijdens de tweede rit van de Vuelta Junior Ribera del Duero, een UCI-jeugdkoers in Spanje, is de 17-jarige Ivan Melendez Luque om het leven gekomen. De jonge Spanjaard overleed na een zware crash.

Het Laatste Nieuws

Ooit was de Bortiergalerij in Brussel een boekenmekka, nu lokt ze hongerige toeristen: “De hele galerij is een façade geworden”

De Bortiergalerij in Brussel was meer dan 150 jaar lang een vaste waarde in de wereld van antieke boeken, tot stad Brussel besloot om er een hippe ‘foodspot’ van te maken. Drie boekhandelaars bleven over. “De rust is verdwenen en mijn omzet is er alleszins niet door gestegen.”

De Standaard

“Ik heb veel positieve zaken gezien”: City Pirates moet pas na strafschoppen buigen voor eerstenationaler Tubeke

Eind van het bekeravontuur voor City Pirates. De Merksemnaren speelden zondag knap 2-2 gelijk tegen eerstenationaler Tubeke, maar de bezoekers toonden zich net iets beter in het nemen van strafschoppen.

Het Nieuwsblad

Brandweer moet 70-tal varkens uit mestkelder in Houthulst hijsen nadat vloer instort: “51 dieren konden gered worden”

Op een boerderij in Klerken, in het West-Vlaamse Houthulst, is woensdagochtend een stalvloer ingestort. Hierdoor kwamen zo’n 70 varkens in een mestkelder terecht. “Ze worden nu één voor één weer naar boven gehesen”, meldde de brandweer. Na zes uur konden uiteindelijk 51 dieren gered worden.

Het Laatste Nieuws

Toneelkring Hoger Op Kortemark trekt 38ste seizoen op gang

Tijdens een culinaire verrassingsreis van 21 km die ze per gocart aflegden doorheen de deelgemeenten van hun eigen dorp, warmde Hoger Op Kortemark zich op voor hun 38ste theaterproductie, Eéntje is geentje, die ze in cc De Beuk brengen op 22, 23, 26, 28 en 29 november.
The post Toneelkring Hoger Op Kortemark trekt 38ste seizoen op gang appeared

Krant van West-Vlaanderen

Zomerschool bereidt 35 leerlingen voor op nieuwe schooljaar: “Ze bloeien helemaal open”

Op vrijdag 22 augustus zwaaien zo’n 35 leerlingen af van de zomerschool. Daar zorgen begeleiders en lesgevers dat de deelnemende kinderen goed voorbereid aan het nieuwe schooljaar starten.

Het Nieuwsblad

Fins parlementslid overleden in parlementsgebouw

In de Finse hoofdstad Helsinki is vanmorgen een parlementslid overleden in het parlementsgebouw. Volgens de Finse krant ‘Iltalehti’ gaat het om Eemeli Peltonen (30), lid van de Sociaaldemocratische Partij van Finland. Hij zou zichzelf van het leven hebben beroofd.

Het Laatste Nieuws

De Lijn verdedigt noodzaak van nieuwe keerlus in Deurne-Zuid: “Nodig om veilig openbaar vervoer te kunnen aanbieden”

De Lijn verdedigt ondanks het protest van de buurt de noodzaak van een nieuwe keerlus in Deurne-Zuid. “Welke lijnen de nieuwe keerlus in de toekomst precies zullen gebruiken, is vandaag nog te vroeg om te bepalen”, zegt De Lijn-woordvoerder Jens Van Herp.

Het Nieuwsblad

Zes doden in zuivelfabriek in Colorado

In de Amerikaanse staat Colorado hebben hulpverleners zes doden aangetroffen in een zuivelfabriek. Het is nog niet duidelijk hoe de slachtoffers om het leven zijn gekomen, meldt persagentschap AP donderdagavond.

Gazet van Antwerpen

Springruiter Thibeau Spits kijkt na Europese titel opnieuw vooruit: “Ik wil er graag bij zijn op het wereldkampioenschap”

Sinds vorige maand is Sint-Katelijne-Waver een Europese kampioen rijker. Thibeau Spits (24) sprong samen met de andere ruiters van Team Belgium naar een gouden medaille op het EK Jumping in het Spaanse La Coruna. Intussen maakt de jonge ruiter zich op voor zijn volgende grote doel: “Want als ik het WK wil halen, moet ik goed blijven presteren”, zegt hij.

Het Nieuwsblad

Beursrally in neutraal | Nyxoah: ‘cash tot begin 2026’

08:34 Net als in Europa stokt ook op Wall Street de recordjacht even, bij gebrek aan verse impulsen.

De Tijd

Recensente sabelt Diepenbeekse brasserie neer zonder er te eten: hoe ver mag slechte review gaan?

Brasserie XO in Diepenbeek is niet te spreken over een filmpje op het Instagramaccount ‘Reviewlimburg’. De recensente kon er door een technisch probleem niet eten, maar sabelde de horecazaak wel neer op basis van andere, verouderde reviews. Kan dat zomaar?

Het Nieuwsblad

Bijna 1.000 mensen herdenken omgebrachte OCMW-medewerker in Nieuw Gent

In de wijk Nieuw Gent houden zowat 1.000 mensen, vooral medewerkers van het OCMW, op dit moment een herdenking voor de collega die vorige week met geweld om het leven is gebracht tijdens een huisbezoek. Uit respect zijn de OCMW-kantoren in Gent sindsdien gesloten. Veel medewerkers kunnen nog altijd niet geloven wat er is gebeurd.

VRT NWS

? De Buffalo Bad Behaviour Bill: de insider legt in HLN Voetbalpodcast boetesysteem van AA Gent bloot

Sinds Ivan Leko er coach is, is de discipline teruggekeerd in de kleedkamer bij AA Gent En daar zit de fel verstrengde ‘Buffalo Bad Behaviour Bill’, het boetesysteem bij de Buffalo’s, voor heel wat tussen. In de HLN Voetbalpodcast van deze week geeft onze insider een inkijk.

Het Laatste Nieuws

Diplomatieke rel tussen Frankrijk en Italië na Salvini’s “ontoelaatbare” uitspraken over Macron

Frankrijk heeft de Italiaanse ambassadeur opgeroepen na uitspraken van Matteo Salvini. De Italiaanse vicepresident had de Franse president Macron beledigd over zijn aanpak in de Oekraïne-oorlog.

De Standaard

Getuigen zagen hoe H.A. (56) op straat werd doodgeslagen voor de ogen van zijn vrouw: “Het was verschrikkelijk, ze vielen hem langs achteren aan”

“Het was verschrikkelijk. Ze vielen hem langs achter aan, en sloegen en stampten hem”, zo vertelt een getuige die zag hoe H.A. (56) vrijdagavond op straat in Zeebrugge werd doodgeslagen. Volgens een andere getuige kregen de man en zijn echtgenote het even voordien in een nachtwinkel aan de stok met twee mannen.

Het Belang van Limburg

95-jarige voormalige Noord-Koreaanse soldaat mag voorlopig niet terugkeren naar thuisland

Een 95-jarige voormalige Noord-Koreaanse soldaat, die decennialang in Zuid-Korea in de gevangenis zat, is woensdag bij een poging om de grens naar Noord-Korea over te steken, tegengehouden door Zuid-Koreaanse troepen. Dat meldt een organisatie die het voor zijn belangen opneemt.

Het Belang van Limburg

Joe Jonas toegetreden tot Mile High Club: “Gelukkig was het een privévlucht, anders mocht ik nooit meer vliegen”

De Amerikaanse zanger Joe Jonas (36) is “een paar jaar geleden” toegetreden tot de zogeheten Mile High Club. Dat onthult hij in een aflevering van de Instagram-serie ‘Are You Okay?’. Mensen in die ‘club’ hebben seks gehad in een vliegend vliegtuig, meestal op het toilet.

Het Laatste Nieuws

Bestelwagen ramt gevel van familie in Molenbeersel: “Mijn vrouw wilde net vertrekken”

Vrijdagnamiddag zijn Ludo Voorpijl en zijn echtgenote aan een catastrofe ontsnapt in Molenbeersel (Kinrooi). Een bestelwagen botste tegen de gevel van hun huis. “Ik mag er niet aan denken wat er gebeurd zou zijn als mijn vrouw vijf seconden eerder in de auto gestapt was.”

Het Nieuwsblad

Moessonseizoen in Pakistan eist al 749 levens

Door zware regenval tijdens het moessonseizoen zijn in Pakistan sinds eind juni al 749 doden gevallen. De komende weken volgt nog veel neerslag. De autoriteiten waarschuwen voor overstromingen in de steden, in de nasleep van eerdere moessonregens.

Het Laatste Nieuws

Broers Fares (29) en Nawras (23) realiseren droom van hun moeder: “Onze keuken en cultuur tot bij de Gentenaars brengen”

Om de droom van hun moeder te realiseren, zijn de twee broers Fares (29) en Nawras Damlakhi (23) gestart met hun eigen foodtruck. Ze verkopen speciale Syrische broodjes. Op de kaart staat ook iets dat altijd gratis is.

Het Nieuwsblad

Bijna 250.000 euro ingezameld voor actie tegen geweld na moord op Lisa (17): “Wij eisen de nacht op”

In Nederland is al bijna 250.000 euro ingezameld voor de nationale actie ‘Wij eisen de nacht op, laat vrouwen veilig thuiskomen’, die vrijdag gelanceerd is. Nederland werd de afgelopen weken meermaals opgeschrikt door nieuws over geweld tegen meisjes en vrouwen, waaronder ook de gruwelijke moord op de 17-jarige Lisa.

Het Laatste Nieuws

Montea tilt halfjaarwinst 20 procent hoger

19:55 De logistieke vastgoedgroep Montea heeft in de eerste jaarhelft een winststijging geboekt van 20 procent. Per aandeel kwam er 6 procent bij.

De Tijd