Nieuwe studie bevestigt:”Vanaf 7.000 stappen per dag grote mentale én fysieke gezondheidswinst”

05:28
24 juli 2025
VRT NWS
Nieuws

Ook bij 7.000 stappen per dag verlaag je al het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2, dementie en depressie. Dat besluiten onderzoekers in een nieuwe grootschalige studie in het medisch tijdschrift ‘The Lancet’. "Dagelijkse beweging is cruciale bescherming voor de algemene gezondheid", zegt professor Jan Seghers.

Meer krantenkoppen in België

Amerikaanse oud-agent veroordeeld tot bijna drie jaar cel voor rol in dood van Breonna Taylor

Een voormalige politieagent is maandag in de Amerikaanse staat Kentucky veroordeeld tot bijna drie jaar cel voor zijn betrokkenheid bij de dood van Breonna Taylor, een jonge zwarte vrouw en icoon van de Black Lives Matter-beweging. Het openbaar ministerie had gevraagd om de man niet naar de gevangenis te sturen.

Het Nieuwsblad

Ooggetuige bloedbad bij voedselkonvooi Gaza: ‘Ik was bang dat er zou worden geschoten, maar mijn moeder trilde van de honger’

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Malcolm-Jamal Warner zwom met 8-jarige dochter toen hij verdronk

De zondag overleden Malcolm-Jamal Warner verdronk terwijl hij met zijn 8-jarige dochter aan het zwemmen was. Dat meldt de politie in Costa Rica aan ABC News.

Het Laatste Nieuws

Sven Ghyselinck is primus van Duvelcup Darts

De Duvelcup Darts is een van de vele verenigingen die haar thuishaven heeft bij Dominique Vanhonacker en Sofie Hostens in Snooker Pocket in de Hoogstraat.
The post Sven Ghyselinck is primus van Duvelcup Darts appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Politie controleert uitstroom Gentse feestvierders: bestuurder betrapt die ondanks intrekking rijbewijs toch weer in de wagen stapt

In het kader van de Gentse Feesten voerde de Politiezone Rhode & Schelde op zondag 20 en maandag 21 juli gerichte controles uit op alcohol en drugs in het verkeer tijdens de uitstroom van de feestvierders.

Het Nieuwsblad

Back to the Roots vult Park Ter Walle met stevige beats: “Nu al 26.000 streams voor ons anthem”

Back to the Roots zal eind augustus het Park Ter Walle vullen met stevige beats en elektronische muziek. Om het festival van een boost te voorzien, doken drie DJ’s en producers de studio in, voor het ontwikkelen van een eigen anthem. “Succes? We zitten al aan meer dan 26.000 streams dus het is veel meer dan een succes.”
The

Krant van West-Vlaanderen

Na Opendoor en Kohl’s: Wat wordt het volgende meme-aandeel?

12:05 De memegekte is terug op de Amerikaanse beurzen, nu kleine beleggers en internetfora springen op het vastgoedplatform Opendoor en de warenhuisketen Kohl’s. Hoe meer aandelen zijn uitgeleend aan shorte…

De Tijd

Vlaamse tiener (15) vrijgelaten na drie nachten in Griekse cel: “Hij is op een onvoorstelbare manier behandeld”

De 15-jarige Vlaamse tiener die maandag op Rhodos werd opgepakt, is na drie nachten in een Griekse cel weer vrijgelaten. “Hij is er op een onvoorstelbare manier behandeld”, zegt zijn Vlaamse advocate Chantal Van den Bosch, die in allerijl naar het eiland vloog.

Het Nieuwsblad

Iconische Big Top van ‘Cirque du Soleil’ werd opgetrokken in Knokke-Heist voor ‘Algría: – In A New Light’

‘Cirque du Soleil’ is officieel terug in Knokke-Heist. Gisteren werd de iconische Big Top aan de Natiënlaan opgetrokken, het officiële startschot voor de Belgische première van ‘Alegría – In A New Light’.
The post Iconische Big Top van ‘Cirque du Soleil’ werd opgetrokken in Knokke-Heist voor ‘Algría: – In A New Light’ appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Amerikaans openbaar ministerie wil Ghislaine Maxwell spreken in zaak-Epstein

In de zaak van zedendelinquent Jeffrey Epstein wil het Amerikaanse openbaar ministerie (OM) zijn voormalige partner Ghislaine Maxwell ondervragen. Volgens minister van Justitie Pam Bondi willen de autoriteiten weten of zij nog over bewijsmateriaal beschikt. Maxwells advocaat zei tegen de Amerikaanse zender CNN dat de gesprekken volop lopen.

Gazet van Antwerpen

Tortillachips gekraakt en gesmaakt: van “papier-maché” tot “hiervan kan ik blijven eten”

Zet een grote kom tortillachips op tafel, serveer er salsa of guacamole bij en je hebt een feestje. Maar welke zijn de lekkerste? Wij testten acht soorten, telkens met zoutsmaak.

De Standaard

Kerk en Balikwisha bezorgen Antwerp zege tegen Willem II, Hairemans krijgt warm onthaal maar valt wel geblesseerd uit

Antwerp heeft zijn laatste voorbereidingsmatch gewonnen. Het klopte de Nederlandse tweedeklasser Willem II met 2-0 na goals van Kerk en Balikwisha. Domper was het uitvallen van ‘comeback kid’ Geoffry Hairemans.

Het Nieuwsblad

Dit betekent het Zomerakkoord op de werkvloer

Of het nu gaat om nachtwerk, overuren of arbeidsduur: telkens is ‘versoepeling’ het sleutelwoord in de arbeidsmarkthervormingen van de federale regering. “Maar een kwantumsprong is dit niet”, oordeelt professor arbeidsmarktbeleid Stijn Baert (UGent).

Gazet van Antwerpen

Vier agenten gewond en negen personen opgepakt na rellen in Vilvoorde: “Verhoogd toezicht komende nacht”

In Vilvoorde zijn in de nacht van vrijdag op zaterdag rellen uitgebroken. Jongeren gingen er in de clinch met de politie. Daarbij raakten vier agenten lichtgewond, negen personen werden van hun vrijheid beroofd. Verschillende bushokjes werden ook vernield en omwonenden kregen het advies om binnen te blijven. “Voor de komende nacht zal er verhoogd toezicht zijn.“

Gazet van Antwerpen

Man (80) die poederbrieven naar ministers zou verstuurd hebben mogelijk vrij met enkelband: “Hij ontkent alles”

De 80-jarige J.D. uit Dentergem mag misschien de gevangenis verlaten onder elektronische toezicht. Dat heeft de Brugse raadkamer dinsdagmiddag beslist. De tachtiger zou poederbrieven naar heel wat ministers verstuurd hebben en vloog in de cel na een huiszoeking. Het parket kan nog beroep aantekenen tegen de beslissing.

Gazet van Antwerpen

MR vraagt tussenkomt premier De Wever na forse uithaal van Rousseau (Vooruit) over Gaza: “Kunt u hem even bellen?”

De MR heeft premier Bart De Wever vrijdag opgeroepen om tussen te komen na de uitspraken van Vooruit-voorzitter Conner Rousseau over de situatie in de Gazastrook. “Goeiemorgen Bart, meneer Rousseau gaat een stapje te ver hoor…Ja nogal, wij kunnen de uitlatingen over het verzet tegen menselijkheid door de liberalen moeilijk aanvaarden. Kunt u hem even bellen? Of gaan we het

Het Laatste Nieuws

Nederlandse youtubers dringen mortuarium in Luik binnen, terwijl dat nog in gebruik is: “Dit is platvloerse inbraak”

Een Nederlandse youtuber heeft een video gepubliceerd waarin hij en een kompaan een mortuarium in Luik binnendringen. Ze treffen er naar eigen zeggen een lichaam aan. Het duo gelooft dat het gebouw verlaten is, maar dat blijkt niet zo te zijn. De stad Luik is niet te spreken over de stunt en dient klacht.

Het Nieuwsblad

Natalia beperkt zomeroptredens drastisch: “Om familiale reden”

Wie Natalia (44) deze zomer live wil zien, krijgt daar maar weinig kansen voor. In augustus staan er slechts drie shows gepland: in Westende bij JOE, op het Berg Feest Festival in Tessenderlo en tijdens het Bastion Festival in Kinrooi. In de backstage van ‘Tien om te zien’ – waar Natalia geen nieuwe single brengt, maar een mini-concert geeft met

Het Laatste Nieuws

Kajakken is weer verboden op delen van Kleine Nete

Door het droge weer van de voorgaande weken blijkt uit metingen dat het waterpeil op verschillende punten van de Kleine Nete in de Kempen te laag staat, zodat er opnieuw een vaarverbod geldt. Dat betekent dat er enkele trajecten niet gekajakt mag worden.

Het Nieuwsblad

Man (28) schiet per ongeluk broer (29) neer, slachtoffer zwaargewond

Een 29-jarige man is woensdag per ongeluk neergeschoten door zijn jongere broer. De twee waren op blikjes aan het schieten in een tuin van een woning langs de Nieuwstraat in Desselgem. Het slachtoffer raakte zwaargewond, maar is niet in levensgevaar.

Het Belang van Limburg

Meer dan 500 mensen nemen afscheid van ereburgemeester Georges Peirs in Zulte

In de dorpskerk van Machelen namen dinsdag ruim 500 aanwezigen afscheid van ereburgemeester Georges Peirs. Hij was 36 jaar lang burgemeester in Zulte en overleed kort voor zijn 93ste verjaardag. Op de uitvaart werd stilgestaan bij zijn politieke nalatenschap, maar vooral ook bij de mens Georges Peirs. “Een man van vele talenten”, sprak zoon Olivier.
The post Meer dan

Krant van West-Vlaanderen

Vermiste dokter (51) na zes maanden dood teruggevonden op hoogste berg van Duitsland

Een Duitse vrouw is dood aangetroffen nabij een gletsjer op de Zugspitze, de hoogste berg van Duitsland. Meer dan zes maanden eerder was ze als vermist opgegeven, aldus de politie.

Het Laatste Nieuws

Van afval tot shampoo: Gents bedrijf krijgt 12,5 miljoen euro Europese subsidies voor doorbraaktechnologie

Het Gents bedrijf AmphiStar heeft 12,5 miljoen euro gekregen van Europa. Het bedrijf maakt shampoos van afval uit brouwerijen, frituurvet, graanverwerkers en vervallen supermarktvoeding. Via de European Innovation Council Accelerator stelt Europa elk jaar geld ter beschikking van doorbraaktechnologieën. AmphiStar is 1 van de 40 bedrijven en het enige Belgische bedrijf dat subsidies heeft ontvangen.

VRT NWS

Wall Street Journal: “Ministerie van Justitie vertelde Trump in mei dat zijn naam in Epstein-documenten staat”

De Amerikaanse minister van Justitie, Pam Bondi, heeft Donald Trump in mei verteld dat zijn naam in de Epstein-documenten staat. Dat schrijft de Amerikaanse krant The Wall Street Journal, op basis van hoge regeringsfunctionarissen. Het Witte Huis omschrijft het artikel als "fake news". Volgens de krant zou Bondi de documenten ook niet vrijgegeven hebben, omdat er beelden van kindermisbruik in

VRT NWS