7.000 stappen per dag al genoeg om risico op ziektes en vroegtijdige dood sterk te verlagen

Elke dag 7.000 stappen zetten kan het risico op een vroege dood bijna halveren en beschermt tegelijk tegen aandoeningen zoals dementie, depressie en diabetes. Dat blijkt uit de grootste wetenschappelijke analyse ooit over de gezondheidsvoordelen van wandelen, gepubliceerd in het toonaangevende medische tijdschrift The Lancet Public Health. 

Meer krantenkoppen in België

Filou Oostende haalde al vier aanwinsten binnen

Stilaan krijgt het team van Filou Oostende naar volgend seizoen toe vorm. Na vijf Belgische blijvers en vier aanwinsten moet de club nog drie plaatsen invullen. Een eerste kennismaking met het kwartet waarvan ieder een contract van één jaar tekende. Pierre-Antoine Gillet, Haris Bratanovic, Simon Buysse, Joppe Mennes en Corentin Efono, die vorig seizoen vooral bij tweedeklasser Waregem baskette, blijven

Lees meer »

AWV vernieuwt wegdek op expresweg N19g

Het Agentschap Wegen en Verkeer (AWV) wil op een strook van de N19g, de expresweg tussen Geel en Kasterlee, de betonverharding vervangen. De voorbereidende werkzaamheden zijn al gestart, de eigenlijk heraanleg start in augustus.

Lees meer »

Kindacteur (12) uit Nederlandse reeks ‘Goede tijden, slechte tijden’ overleden aan zeldzame kanker

Delivio Misiedjan, die de rol van Manu Mauricius in de populaire Nederlandse reeks ‘Goede tijden, slechte tijden’ vertolkte, is op 12-jarige leeftijd overleden aan de gevolgen van een zeldzame variant van lymfeklierkanker. Dat heeft zijn familie vrijdag bekendgemaakt op sociale media. “Zijn mooie laatste woorden aan ons: ‘Ik hou van jullie allemaal’.”

Lees meer »