“Actieve levensstijl stimuleren”: Benny en Jasmijn openen Paal en Pilates Huis

Half juli openden Benny Corneillie (47) en Jasmijn Vandendriessche (45) het Paal en Pilates Huis langs de Torhoutsestraat 24 in Ruddervoorde. Het koppel biedt een breed scala aan sportlessen aan, waaronder paaldans, pilates, small group training en personal training.

“Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, bij het Paal en Pilates Huis vind je lessen die passen bij jouw niveau en je eigen doelen. Persoonlijke aandacht en een familiale sfeer staan centraal, zodat je je thuis voelt en na elke sessie hier buiten stapt met een gevoel van vernieuwing en energie. Onze focus ligt op het stimuleren van een actieve levensstijl,” verduidelijkt Benny.

Tot voor kort combineerden beiden hun studio met een andere job. Benny werkte tijdens het weekend als nachtarbeider bij TE Connectivity en Jasmijn in het onderhoudsteam van een ziekenhuis. Benny neemt momenteel de meeste lessen voor zijn rekening, omdat Jasmijn haar job in het ziekenhuis nog parttime uitoefent. “We zijn tien jaar geleden gestart met sportlessen en paaldansen. Nu hebben we onze shop vooraan de trainingsruimte omgevormd tot een Reformer Pilates-ruimte. De Pilates Reformer biedt een unieke full body workout dankzij het gebruik van veren, die weerstand bieden en werken op de diepe spieren van het lichaam. Het doel is om alle spieren in het lichaam te trainen, waardoor je je sterker, fitter en gezonder voelt. In één sessie verstevig je je kernspieren, verbeter je je houding, flexibiliteit en ook je algemeen welzijn”, zegt Benny.

De Pilates Reformer is een vervolg op de pilates die Benny en Jasmijn op de mat al aanbieden.

Ochtendsessies

“Door nu ook toestellen te integreren in ons trainingsschema, kunnen we heel wat meer uren aanbieden. Voor mij is het niet zo belastend, waardoor ik nu ook ochtendsessies kan aanbieden.”

Het Paal en Pilates Huis biedt de geïnteresseerden ook de kans om kennis te maken. “Als iemand een eerste les boekt, kan hij of zij met de flyer die rondgedeeld werd een tweede les gratis krijgen. We belonen ook onze klanten die zeer regelmatig komen sporten met een aantal extra’s. We willen onze klanten motiveren om te blijven sporten en daar zijn we wel een beetje uniek mee.”

Info: www.paalenpilateshuis.be

The post “Actieve levensstijl stimuleren”: Benny en Jasmijn openen Paal en Pilates Huis is provided by KW.be.

 

Meer krantenkoppen in België

Man (80) die poederbrieven naar ministers zou verstuurd hebben mogelijk vrij met enkelband: “Hij ontkent alles”

De 80-jarige J.D. uit Dentergem mag misschien de gevangenis verlaten onder elektronische toezicht. Dat heeft de Brugse raadkamer dinsdagmiddag beslist. De tachtiger zou poederbrieven naar heel wat ministers verstuurd hebben en vloog in de cel na een huiszoeking. Het parket kan nog beroep aantekenen tegen de beslissing.
The post Man (80) die poederbrieven naar ministers zou verstuurd hebben mogelijk

Lees meer »

“Een droom die uitkomt op een onverwachte plek”: Lin parkeert foodtruck bij kunstoase van Eddy Schellekens aan Retiese Watermolen

Een foodtruck die eigenlijk in Arendonk moest staan, maar geen vergunning kreeg. Een kersverse kunstgalerie die nog zocht naar een eetformule. Zaakvoerder Lin Goris (39) van Lingo’s en organisator Eddy Schellekens (72) vonden elkaar. Resultaat: een zomerse pop-up aan de watermolen waar kunst en ‘loaded hotdogs’ hand in hand gaan in een op en top Reties verhaal.

Lees meer »

Doe Maar-zanger Ernst Jansz (77) over jeugd, roem en ouderdom: “Dat grote geheim heeft ervoor gezorgd dat ik nu de pest aan geheimen heb”

Hoewel Doe Maar slechts kort heeft bestaan, blijft hun nalatenschap springlevend. Maar hoe gaat het vandaag met Ernst Jansz (77)? ‘Primo’ spreekt met de oprichter over het onwaarschijnlijke succes, familiegeheimen, de ouderdom, Henny Vrienten en zijn eigen sterfelijkheid. “Het is niet dat ik niks meer wil doen, maar ik merk wel dat ik rustiger word. En dankbaar ben voor wat

Lees meer »

G7 “ernstig bezorgd” nadat Oekraïense staatsveiligheid jaagt op Russische mollen binnen anti-corruptieagentschap

De Oekraïense Staatsveiligheidsdienst (SBU) heeft maandag invallen gedaan bij het Nationaal Bureau voor Corruptiebestrijding (NABU), de belangrijkste anticorruptiedienst van het land. Er werden meer dan 70 huiszoekingen uitgevoerd en twee mannen werden aangehouden op verdenking van samenwerking met Russische spionnen. Internationale organisaties spreken over ongeoorloofde druk op onafhankelijke onderzoekers.

Lees meer »