Mirko neemt afscheid van het voetbal na 45 jaar op het veld: “Hij was er voor de jonge gasten”

We piekeren met z’n allen een stuk meer dan we denken. En hoewel we denken dat we zo onze problemen aanpakken, leidt het alleen maar tot meer stress. “Mediteren kan helpen. En dat kan ook gewoon tijdens het tanden poetsen.”

Anderlecht speelt over vijf dagen al een cruciale Europese voorronde tegen BK Häcken. En net nu is hun duurste aanwinst – Ilay Camara (22) – out met een spierblessure. Plots blijft er maar één rechtsback meer over: Ali Maamar. Waarom is dat zo’n noodpositie bij RSCA?

Het vernieuwde stadhuis van Mortsel opent enkele weken later dan gepland de deuren. De levering van materialen liep vertraging op, waardoor het grote inhuldigingsfeest niet in oktober, maar eind november zal plaatsvinden.

Vrijdag blijft het warm en overwegend zonnig, met maxima tot 29 graden in het centrum van het land. Aan de kust blijft het koeler met 25 graden, en in de Ardennen stijgt het kwik tot 24 à 27 graden, zo meldt het KMI.

Daar is ‘ie: Ardon Jashari (22) heeft zich dinsdagochtend gemeld in het Belfius Basecamp bij Club Brugge. De Zwitser sloeg vorige week de oefenstage én de fandag over om een transfer naar AC Milan door te duwen, maar daagde nu toch op. Al zit een groepstraining er wellicht nog niet in.

De Brit met Indiase roots Fauja Singh, die wordt beschouwd als de oudste marathonloper te wereld, is maandag in het Indiase Jalandhar (Punjab) op 114-jarige leeftijd overleden bij een auto-ongeval, zo bevestigde zijn biograaf Khushwant Singh dinsdag. Singh werd hij het oversteken van een straat aangereden door een auto en stierf daarbij aan de verwondingen.

Het park aan het Sint-Michielskasteel in Sint-Katelijne-Waver werd woensdag omgetoverd tot een heus Verhalenbos. Vertellers fascineerden de kinderen met hun verhalen en er waren ook activiteiten zoals yoga en mindfulness. “Zulke laagdrempelige zomeractiviteiten blijven zeer populair”, aldus de organisatoren.

De Italiaanse landskampioen heeft woensdagavond zijn nieuwe uitrusting voor het aankomende seizoen in de Serie A met de wereld gedeeld.

Van 1 tot 10 augustus wordt Lokeren weer tien dagen de muzikale hoofdstad van Vlaanderen. De voorbereidingen zitten in de laatste rechte lijn.

Nina Derwael (25) heeft beslist om per direct een punt te zetten achter haar glansrijke turncarrière. Onze landgenote wil haar “lichaam niet verder belasten”. Vanaf haar zesde levensjaar doet Derwael al mee aan wedstrijden en dus is het, na talloze prijzen en medailles, welletjes geweest. Op sociale media nam ze afscheid van ‘haar’ sport met een fotocollage, met heel wat

Tristan Gevaert eindigde donderdag in het Noorse Bergen bij de finale van het EK U23 als 18de op de 10.000 meter.