Van een piekerkwartier tot elke dag inchecken bij jezelf: met deze tips leer je om minder te piekeren

We piekeren met z’n allen een stuk meer dan we denken. En hoewel we denken dat we zo onze problemen aanpakken, leidt het alleen maar tot meer stress. “Mediteren kan helpen. En dat kan ook gewoon tijdens het tanden poetsen.” 

Meer krantenkoppen in België

Begin vorig jaar werd hij Belgisch kampioen darts zonder training, nu mag Dries (18) uit Guigoven zich al meten met de Europese top: “Zijn bijnaam is The Breeze”

Tijdens corona begon Dries Cremers (18) uit Guigoven met darten. Begin vorig jaar speelde hij met het BK bij de jeugd zijn eerste toernooi, en dat won hij meteen. Anderhalf jaar later speelt hij de ‘Europe Cup Youth’ in Nederland en de Masters in Hongarije. “Het gaat heel snel”, bevestigt zijn mama Sandra Steyls.

Lees meer »

Zeker zeven doden na kapseizen boot bij Dominicaanse Republiek

Voor de kust van de Dominicaanse Republiek zijn al zeker zeven mensen om het leven gekomen nadat een bootje met een veertigtal migranten schipbreuk leed. Dat heeft de civiele bescherming zondag bekendgemaakt. De reddingsdiensten zijn drie dagen na het drama nog altijd op zoek naar overlevenden.

Lees meer »

Prinses Delphine geeft toe dat band met “nieuwe familie” niet zo hecht is: “Filip, Astrid en Laurent hebben geen hekel aan me, maar toch…”

Prinses Delphine (57) is niet zo close met koning Filip (65), prinses Astrid (63) en prins Laurent (61). Dat geeft ze toe in een podcast, waarin ze voor het eerst de band met haar halfbroers en -zus toelicht. En dat leidt tot enkele straffe uitspraken, net voor de nationale feestdag. “Familiereünies vinden vooral op publieke evenementen plaats.”

Lees meer »

Louise (FLAC) gooit hoge ogen, en vooral ver

Louise Vandenhende is bezig aan een topseizoen bij FLAC Izegem. De 13-jarige atlete uit Ingelmunster staat in haar leeftijdscategorie eerste in het discuswerpen, tweede in het kogelstoten en eerste in het speerwerpen.
The post Louise (FLAC) gooit hoge ogen, en vooral ver appeared first on KW.be.

Lees meer »

CEO Maarten Michielssens houdt hoofd koel na succesvolle beursgang EnergyVision: “Het is onze business die telt, niet de beurskoers”

In 2014 leende hij als een ‘sukkelaar’ 6.200 euro van zijn ouders, net genoeg voor drie maanden huur, om een bedrijfje te starten. Ruim tien jaar later tekent Maarten Michielssens (42) als CEO van EnergyVision voor een spectaculaire beursgang die ‘dat bedrijfje’ op 700 miljoen euro waardeert. Een verhaal dat Michielssens destijds als journalist enthousiast had opgeschreven, maar als ondernemer

Lees meer »