Bryan Cocquard krijgt het dezer dagen zwaar te verduren. Na zijn ongelukkig manoeuvre en de opgave van Jasper Philipsen is de Fransman de grote zondebok op sociale media. Zijn ploeg Cofidis roept op om te stoppen met de online haat.
Krachttraining voor ouderen blijkt verrassend effectief: “Voor iemand van 80 is spieropbouw nog perfect mogelijk”
Zes weken lang tweewekelijkse krachttraining voor senioren levert een aanzienlijke verbetering op van hun fitheid, reactievermogen, evenwicht en zin om te bewegen. Dat blijkt uit onderzoek door HerentalsaanZet en Thomas More. “We zijn nu mobieler en we kunnen beter spelen met de kleinkinderen, want ik kan nu weer door de knieën gaan”, zo vatte een deelneemster het samen.