Wat eten renners zoal tijdens de Tour – en wat kunnen we daar als ‘gewone recreanten’ van leren?

Als je gaat sporten, denk dan ook na over een aangepaste maaltijd. Het is een van de tips van sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck. Havermout, honing en pannenkoeken als ontbijt? Een goed plan als je terwijl toch een stevige sportuitdaging gepland hebt die dag. Het is ook wat op het menu staat bij de renners in de Ronde van Frankrijk. 

Meer krantenkoppen in België

“Waarom val je Moskou en Sint-Petersburg niet aan?”: Trump uitte afkeer van Rusland vorige week al in gesprek met Zelensky

De relatie tussen Donald Trump en Vladimir Poetin staat onder hoogspanning. Gisteren bedreigde de Amerikaanse president Rusland met importheffingen van 100 procent. Hij verklaarde dat hij “ontgoocheld” is in de Russische president. Dat Trump zich weer volop achter Oekraïne lijkt te scharen, blijkt volgens ‘The Washington Post’ ook uit een recent telefoongesprek tussen hem en Zelensky. Daarin zou Trump de

Lees meer »