Wat eten renners zoal tijdens de Tour – en wat kunnen we daar als ‘gewone recreanten’ van leren?

06:55
6 juli 2025
VRT NWS
Nieuws

Als je gaat sporten, denk dan ook na over een aangepaste maaltijd. Het is een van de tips van sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck. Havermout, honing en pannenkoeken als ontbijt? Een goed plan als je terwijl toch een stevige sportuitdaging gepland hebt die dag. Het is ook wat op het menu staat bij de renners in de Ronde van Frankrijk.

Meer krantenkoppen in België

Israëlische militairen blijven in Libanon: Netanyahu wil dat leger dreigingen tegen zijn land blijft “neutraliseren”

Volg alle ontwikkelingen over het Midden-Oosten in onze liveblog.

Het Laatste Nieuws

Brandweerman en gemeenteraadslid Doom eist aanpak van ‘hangjongeren’ na brandstichtingen: “Met vakantie voor de deur maak ik me zorgen”

De voorbije maanden moest de brandweer van Roeselare verschillende keren tussenkomen voor branden die aangestoken werden door hangjongeren. Gemeenteraadslid Enrico Doom (Vlaams Belang), zelf ook brandweerman, vraagt een duidelijk actieplan rond hangjongeren.
The post Brandweerman en gemeenteraadslid Doom eist aanpak van ‘hangjongeren’ na brandstichtingen: “Met vakantie voor de deur maak ik me zorgen” appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Goed nieuws voor de Rode Duivels: training van vandaag geschrapt, familiedag in de plaats

Ontdek in deze liveblog het laatste nieuws, de uitslagen en updates van de Rode Duivels tijdens het WK voetbal van 2026 in Mexico, Canada en de Verenigde Staten. Dankzij de 1-5-zege tegen Nieuw-Zeeland kroonde België zich tot groepswinnaar. Komende woensdagavond om 22u Belgische tijd speelt het z’n 1/16e finale in Seattle. De tegenstander is nog niet bekend.

Het Laatste Nieuws

Politie zoekt mysterieuze getuigen van explosie aan synagoge in Luik

Op vraag van de onderzoeksrechter van Luik heeft de politie een oproep verspreid naar mogelijk waardevolle getuigen voor het onderzoek naar de aanslag. De politie wil ook meer informatie over het voertuig van de verdachten.

Het Laatste Nieuws

Amerikaanse rechters zetten licht op groen voor Trumps harde immigratiebeleid

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Scheepvaart op kanaal Dessel-Turnhout-Schoten deels platgelegd door hitte

Door de aanhoudende hitte zullen de ophaalbruggen op het kanaal Dessel-Turnhout-Schoten, vandaag niet meer bediend worden tussen brug 1 in Turnhout en brug 11 in Brecht. De hoge temperaturen maken de bruggen gevoelig voor storingen bij het openen en sluiten, waardoor de scheepvaart in dat traject tijdelijk stil ligt.

VRT NWS

Dit heeft u vannacht gemist op het WK voetbal: Hugo Broos schrijft geschiedenis, tranen bij Neymar en een Brusselse bromance in Canada

De groepsfase is aan zijn eindfase toe en dus was het opnieuw een boeiende nacht op het WK voetbal. Hét verhaal van de nacht: Hugo Broos (74) die zich met Zuid-Afrika plaatste voor een historische volgende ronde. Er was ook de emotioneel geladen terugkeer van Neymar bij Brazilië, een wereldgoal met impact en een verrassende bromance.

Het Laatste Nieuws

Dieven slaan toe in amper 60 seconden: bestelwagen vol werkmateriaal, springkasteel en fiets van snoepwinkel gestolen

Lisa Couwet en Robbe Duhayon, zaakvoerders van de snoepwinkel Do Nut Worry in de Kerkstraat in Anzegem, zijn in de nacht van woensdag op donderdag slachtoffer geworden van een georganiseerde dievenbende. Hun bestelwagen, een Renault Master, verdween rond 00.22 uur van de oprit naast hun woning. “Binnen minder dan één minuut werd de geparkeerde bestelwagen meegenomen”, aldus de slachtoffers.

Krant van West-Vlaanderen

De Tijdcapsule | Roa (kunstenaar-muralist): ‘Aan wie mijn schetsboek gestolen heeft: geef het terug!’

12:31 Roa (49) is een Gentse kunstenaar-muralist die internationaal actief is en op zijn anonimiteit staat. Voor de tiende editie van de Biënnale van de Schilderkunst, die vanaf 28 juni plaatsvindt in het R…

De Tijd

Illegaal mortuarium in Zaventem blijft definitief gesloten: “Buurtbewoners opgelucht”

Het illegale mortuarium dat eerder dit jaar werd ontdekt in een appartementsgebouw in Zaventem, moet definitief dicht blijven. De uitbater ging in beroep tegen de sluiting, maar krijgt geen gelijk. De zaak kwam eerder dit jaar aan het licht nadat een buurtbewoner iemand met een doodskist over het terras had zien lopen.

VRT NWS

Franse dronemaker Exail staat op radar van ruimtevaartgroep Safran

15:32 De Franse lucht- en ruimtevaartgroep Safran overweegt een bod uit te brengen op het Franse Exail Technologies, een producent van onderzeese drones. Die worden in Oostende geassembleerd.

De Tijd

“Zwaarste week van mijn leven”: Matthieu Bonne zwemt nieuw wereldrecord van 364 kilometer in 7 dagen

Ultrasporter Matthieu Bonne uit Bredene heeft het wereldrecord 7 dagen zwemmen beet. Hij zwom maar liefst 364,4 km in het LAGO zwembad in Brugge. Het was zijn zwaarste uitdaging tot nu toe en vaak dacht hij aan stoppen.

VRT NWS

Klif stort in bij Franse kuststad Biarritz: lichaam van duiker gevonden, nog 1 vermiste

In de Franse badplaats Biarritz is gisteravond een klif ingestort op 3 duikers. Een van hen, een vrouw, is om het leven gekomen. Naar een 34-jarige man wordt nog gezocht. Een 3e duiker bleef ongedeerd, maar verkeert in shock.

VRT NWS

Provincie zoekt ontwerpers voor modulaire inrichting van O.L.V.-kerk in Zonnebeke: kandidaat stellen kan tot en met 21 augustus

De Provincie West-Vlaanderen, WVI, Leiedal en de Vlaams Bouwmeester lanceren de 28ste oproep van WinVorm. Voor deze editie zijn ze op zoek naar ontwerpers voor onder andere de modulaire inrichting van de Onze-Lieve-Vrouwekerk in Zonnebeke. Geïnteresseerde ontwerpers kunnen zich kandidaat stellen tot en met 21 augustus.
The post Provincie zoekt ontwerpers voor modulaire inrichting van O.L.V.-kerk in Zonnebeke: kandidaat

Krant van West-Vlaanderen

VDAB moet ambitie loslaten om iedereen aan het werk te helpen

20:37 De VDAB moet zich opnieuw sterker richten op het koppelen van werkzoekenden aan vacatures, behalve voor wie zonder hulp een job kan vinden of eerst andere katten te geselen heeft. Dat stelt de raad va…

De Tijd

Buckingham Palace wordt geen woonpaleis meer

Koning Charles en koningin Camilla blijven in Clarence House wonen. Ook als de renovatie van Buckingham Palace voltooid is, trekt het Britse koningspaar niet in het beroemde paleis, is donderdag bekendgemaakt bij de jaarlijkse openbaring van de koninklijke financiën.

Het Laatste Nieuws

Tieners blijven massaal online ondanks verbod, Australië overweegt nu strengere maatregelen

De Australische premier wil het verbod op sociale media voor kinderen onder de zestien aanscherpen, nu een nieuwe studie aantoont dat de maatregel amper effect heeft gehad. Zes maanden na de invoering blijkt het gebruik onder jongeren nauwelijks gedaald.

Het Nieuwsblad

Familiaal trio neemt trofeeën mee

Dartsclub ’t Flosje organiseerde hun jaarlijkse kampioenenhulde. Schepen Jan Lokere overhandigde de gemeentelijke trofeeën aan keizerin Heidi Vannieuwenhuyse (drie maal kampioene op rij), kampioen en echtgenoot Björn Vercruysse, zoon en jeugdkampioen Quinn Vercruysse. Bij de dames gaan zilver en brons naar Inez Mortier en Katrien Bouckhout, bij de heren zijn dat Jordy Demaiter en Davy …
The post Familiaal

Krant van West-Vlaanderen

Jens Peremans wordt T3 van Ruud Vormer bij RFC Knokke

Post Content

Het Nieuwsblad

Zeventiger gewond naar ziekenhuis na aanrijding op bromfiets

Een man is maandagmiddag gewond geraakt bij een verkeersongeval in Houthulst. Rond 14 uur werd de man op zijn bromfiets aangereden. “Het ongeval gebeurde op het kruispunt van de Kerkstraat met de Poelkapellestraat in Houthulst”, meldt politiezone Polder. “De man, een zeventiger, reed er op zijn bromfiets en werd er aangereden door een automobilist die …
The post Zeventiger

Krant van West-Vlaanderen

De Lijn zet gratis pendelbussen in voor festivals in Werchter

Vervoersmaatschappij De Lijn zet ook deze zomer opnieuw gratis pendelbussen in voor de festivals in het Festivalpark van Werchter. Bezoekers van Werchter Boutique, Werchter Parklife en Rock Werchter kunnen met hun festivalticket gratis heen en terug reizen vanuit de stations van Leuven en Aarschot.

Gazet van Antwerpen

Canadese zanger David Clayton-Thomas (84) overleden, frontman van Blood, Sweat & Tears

De Canadese zanger David Clayton-Thomas (84) is overleden. Hij is vooral bekend als de frontman van Blood, Sweat & Tears. In de late jaren 60 hadden ze hits als ‘Spinning wheel’ en ‘When I die’.

VRT NWS

Kafka in Meise: geen ontbijt tijdens ‘ontbijtmatch’ Rode Duivels, want de markt mag pas open om 8 uur

Over heel Vlaanderen verspreid volgden voetbalfans de overwinning van onze Rode Duivels op grote schermen. Ook vrijwilligersorganisatie Meise Boven zorgde voor een scherm. Enkele marktkramers van de zaterdagmarkt zagen een kans om vroeger open te gaan en de fans te voorzien van een lekker ontbijt met koffie, omelet en spek. Gezelligheid troef, tot de politiecommissaris alle kraampjes plots sloot: niemand

Het Nieuwsblad

Kyara Linskens wint met Phoenix Mercury tegen het Toronto Tempo van Julie Allemand

In de WNBA heeft het Phoenix Mercury van Kyara Linskens Julie Allemand en haar Toronto Tempo verslagen. Na een spannende wedstrijd, die pas in het vierde kwart werd beslist, haalde Phoenix Mercury het met 80-89.

Het Nieuwsblad