Wat eten renners zoal tijdens de Tour – en wat kunnen we daar als ‘gewone recreanten’ van leren?

Als je gaat sporten, denk dan ook na over een aangepaste maaltijd. Het is een van de tips van sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck. Havermout, honing en pannenkoeken als ontbijt? Een goed plan als je terwijl toch een stevige sportuitdaging gepland hebt die dag. Het is ook wat op het menu staat bij de renners in de Ronde van Frankrijk. 

Meer krantenkoppen in België

Franse haan Ricco wint rechtszaak over zijn luide gekraai, maar door een sluwe vos kan hij die overwinning niet meer vieren

Mag Ricco de haan luidkeels blijven kraaien of niet? Het was de bijzondere vraag waarover de rechter in Frankrijk zich vrijdag moest uitspreken na een klacht van een buurvrouw wegens geluidsoverlast. De banale burentwist groeide haast uit tot een staatszaak, waarin Ricco uiteindelijk victorie mocht kraaien. Al zal hij zelf het verdict nooit kennen: kort voor de uitspraak werd hij

Lees meer »

Toptalent Nastja Claessens door de ogenvan mama Irina Medvedeva: “Samen met haar zus Lina bij de Cats zou een droom zijn”

Drie jaar geleden al zei Irina Medvedeva, zelf ex-Cat, over haar dochter Nastja Claessens: “Emma is nog steeds gewoon Emma van Ieper. Dat zouden we ook graag bij Nastja zien.” Op het afgelopen EK toonde het 20-jarige toptalent uit Deerlijk, ook een power forward, niet alleen flarden van enig Meesseman-gehalte, ze toonde zich net als dé ster van de Cats

Lees meer »

Poperinge houdt Maria Ommegang traditie staande: “Geen kermis zonder processie”

In Poperinge luidt de Maria Ommegang steevast het begin van de zomervakantie in. Het comité krijgt steun van heel wat vrijwilligers, verenigingen… om de processie te laten uitgaan. Steevast kan Maria Ommegang ook rekenen op heel wat toeschouwers. “Maria Ommegang is voor velen een traditie en tradities breek je niet zomaar af”, zeggen Rita Mareco en Johan Caulier van het

Lees meer »

Ze was té creatief voor de bakkersschool: de zoete creaties van Tatyana, die taart maakte voor Smurfenfilm, krijgen tot 14 miljoen views op Tiktok

Ze was te creatief volgens haar leraars in de bakkersschool en te commercieel volgens haar docenten op de kunstschool. Dus werd Tatyana Van Huffel een taartenkunstenares. Sommige van haar cakedesigns werden online al 14 miljoen keer bekeken, haar laatste creatie stond naast de blauwe loper op de wereldpremière van de Smurfenfilm.

Lees meer »

Op stap met de ‘werkmannen van de nacht’ die de Antwerpse Leien van nieuwe asfalt voorzien: “De tijd dat er nog pintjes gedronken werden tijdens de shift, is al lang voorbij”

Gedurende de zomermaanden krijgt het wegdek van de Antwerpse Leien een nieuwe laag asfalt. Dat gebeurt vooral wanneer u en ik naar dromenland zijn, om de hinder te beperken. Maar als je weet dat asfalt met een temperatuur van 180 graden wordt gelegd, dan is ook de afkoeling van de nacht meer dan welkom. “De voorbije dagen zijn buurtbewoners ons

Lees meer »

Nieuw onderzoek wijst uit: iedereen in Nederland heeft PFAS in het bloed

Iedereen in Nederland heeft verschillende soorten PFAS in het bloed. Dat concludeert het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM), de Nederlandse tegenhanger van Sciensano, na eigen onderzoek. Bij vrijwel alle mensen ligt de concentratie van de chemische stoffen boven de gezondheidskundige grenswaarde, die als veilige grens wordt beschouwd.

Lees meer »