Je stress en mentaal welzijn aanpakken, begint met een goede nachtrust. “Zolang je niet goed slaapt, zal geen enkele therapie aanslaan. Dat is dweilen met de kraan open”, zegt slaapexperte Annelies Smolders (52) uit Borgloon.
Omrijden langs Ranst voor werken aan Vremdesesteenweg in Boechout
Aan de Vremdesesteenweg zal gedurende een week werken worden uitgevoerd ter hoogte van het recyclagepark. Hierdoor zal het gemotoriseerd verkeer vanaf maandag 7 juli een stevige omleiding moeten volgen.