Hittetraining zoals Belgisch kampioen Tim Wellens? “Je hart past zich na 5 dagen aan, volledige acclimatisatie duurt 2 weken”

Een 38-jarige man uit Nieuwpoort heeft 18 maanden cel met uitstel gekregen wegens partnergeweld en zware bedreigingen tegenover zijn twee kinderen. A. zat tot vandaag opgesloten in de gevangenis maar komt nu vrij, en werd herenigd met zijn gezin die hem vergeven heeft. “Het gezin ontvluchtte het geweld in de Gazastrook enkele jaren geleden maar A. heeft het de afgelopen

De begraafplaats in Puivelde krijgt een opfrisbeurt na verschillende meldingen over de verloederde toestand van het domein.

Van een videospelletje waarbij je appels moet opvangen tot een eigen versie van ‘Flapy Bird’: bij CoderDojo ontwerpen jongeren het gewoon zelf. Afgelopen zaterdag vond er weer een nieuwe sessie plaats in de Lommelse bib.

De voorzitter van voetbalclub Turkse Rangers trakteerde zijn spelersgroep op een heuse verrassing. Als beloning voor de promotie naar de nationale reeksen mochten de spelers… vier dagen op citytrip naar Istanbul. “Belofte maakt schuld. We zijn met 18 personen naar Turkije geweest”, vertelt preses Ali Kanza.

Lars Caethoven grossierde tot nu toe in dichte ereplaatsen, maar mikte in Kuurne en Assenede twee keer in de roos. De renner van het Cycling Team Keukens Buysse Knesselare, die Kieran De Fauw als trainer heeft, erfde van zijn vader Steven (ex-prof) een stel snelle benen en dat bleek een troef de voorbije weken.

De groots aangekondigde heraanleg van de ring R18 rond Retie, met aparte ventwegen en rotondes, gaat voor onbepaalde tijd de koelkast in. Niemand weet wanneer de werken juist hervat worden, maar het zal ten vroegste pas over een jaar zijn. Het gemeentebestuur betreurt de vertraging, maar blijft niet bij de pakken neerzitten: “Mogelijk gaan we nu eerst de Markt herinrichten.”

Romain Spailier (23) trekt de deur bij SK Tongeren achter zich dicht om te gaan studeren én voetballen in… Florida. “Er zijn slechtere plaatsen in Amerika om te vertoeven. Bovendien kost het me niets, want ik krijg een beurs van 75.000 euro.”

De politie van zone Mira is op zoek naar de eigenaar van een fietskar en wat vismateriaal dat onbewaakt achtergelaten werd langs het kanaal in Zwevegem. Er wordt gevreesd dat de eigenaar iets overkomen is, de brandweer voerde al een zoekactie uit op het water.

Het doel is duidelijk: ervoor zorgen dat de immer wispelturige Amerikaans president Donald Trump het naar zijn zin heeft. En daarvoor is de Nederlanders niets te veel. Trump mag logeren in het paleis van de koning en hij kan op het staatsdiner – geheel tegen protocol – een cola zero krijgen.

Is het einde van Team Flanders – Baloise in zicht? De Vlaamse gemeenschap stopt eind 2026 de steun aan het team dat de voorbije jaren tal van getalenteerde profrenners een eerste kans gaf.