Even geen studieboeken: hoe neem je een slimme blokpauze?

05:21
12 juni 2025
VRT NWS
Nieuws

Urenlang achter je bureau zitten om een grote hoeveelheid leerstof zo snel mogelijk in je hoofd te krijgen? Dat is geen goed idee volgens studentenpsychologe Johanna Jacobs (VUB). "Wie pauzeert, blijft langer gefocust en studeert efficiënter. Zo studeer je slimmer én gezonder."

Meer krantenkoppen in België

Leerlingen zesde leerjaar krijgen les over dementie

De leerlingen van het zesde leerjaar van Vrije Basisschool Otegem kregen les over dementie.
The post Leerlingen zesde leerjaar krijgen les over dementie appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Meer dan één op de drie Belgen heeft buitenlandse roots, en bij kinderen is dat zelfs de helft

Meer dan één op de drie inwoners van België heeft een buitenlandse achtergrond. Die diversiteit zal alleen maar toenemen, want bij kinderen tussen 0 en 17?jaar heeft bijna de helft roots buiten België. “Onze economie wordt voor een groot stuk geschraagd door migratie.”

Het Nieuwsblad

Onverbeterlijke patser en cocaïnedealer (27) krijgt nog maar eens jarenlange celstraf: “Dezelfde patser als enkele jaren geleden, met luxewagens, dure reisjes en Louis Vuittons”

Ondanks al vier eerdere veroordelingen voor drugs bleef een 27-jarige Kortrijkzaan op grote schaal cocaïneverkopen, vanuit een pand in Izegem dit keer en tot wel een halve kilo per maand. Hij zit al meer dan een jaar in de cel en kreeg voor de correctionele rechtbank nog maar eens een zware, effectieve celstraf van 4 jaar cel. Drie Mercedessen, een

Krant van West-Vlaanderen

Hoe kan je erfenis laten uitbetalen zonder medewerking van alle erfgenamen? “Ik wacht al 14 jaar op de levensverzekering van mijn overleden vader”

Wanneer je na een overlijden het nalatenschap moet regelen, heb je alle erfgenamen nodig om de juiste documenten te ondertekenen. Maar wat als sommige erfgenamen niet willen meewerken, niet bereikbaar of zelfs spoorloos verdwenen zijn? Notaris Bart Van Opstal van Notaris.be legt uit hoe een gerechtelijk bewindvoerder ervoor kan zorgen dat je jouw deel van de erfenis toch kan laten

VRT NWS

‘Medicijnman’ riskeert celstraf voor belaging Kevin De Bruyne aan huis in Heusden-Zolder

De man van 78 die voetballer Kevin De Bruyne belaagd heeft, riskeert 10 maanden cel en een boete van 1.600 euro. De man die zichzelf de ‘medicijnman’ noemde, beweerde dat hij De Bruyne met zijn gave van zijn blessures kon verlossen. Hij daagde geregeld op aan het huis van De Bruyne in Heusden-Zolder of stuurde hem brieven. Ook een vrouw

VRT NWS

Brussel smeekt Europa om geld voor Schumanplein

06:47 Omwille van de budgettaire moeilijkheden moet de Brusselse regering in lopende zaken op bedeltocht bij de Europese instellingen voor de heraanleg van het Schumanplein. Dat meldt De Standaard.

De Tijd

“Mama, ik moet rennen voor mijn leven”: familie vertelt over angstige momenten na bloedbad op Oostenrijkse school

De dodentol na de schietpartij op een Oostenrijkse middelbare school is gestegen naar elf. Uren na het bloedbad heerst er nog steeds chaos en onzekerheid. Ouders en familieleden vertellen over de angstige momenten waarin ze niet wisten of hun kind nog in leven is. “We weten niet of haar toestand stabiel is, we weten niet eens waar ze is. Ik

Het Laatste Nieuws

Prima mogelijkheid voor Lukaku, maar zijn schot wordt weer afgeblokt

De Rode Duivels spelen vanavond hun eerste WK-kwalificatiematch in en tegen Noord-Macedonië. Volg hier al het nieuws op de voet.

Het Laatste Nieuws

Karretje van rollercoaster Sinksenfoor zit vast in volle zon: twee bezoekers door brandweer bevrijd

Een karretje van de Tattoo Coaster op de Sinksenfoor is donderdagavond vastgelopen. Twee bezoekers zaten vast in de felle zon en moesten door de brandweer bevrijd worden.

Het Nieuwsblad

‘Valse’ Rodin-sculptuur op piano blijkt bijna 1 miljoen euro waard

Een familie uit Centraal-Frankrijk dacht jarenlang dat het beeldje op hun piano een “valse Rodin” was — tot het onlangs voor bijna 1 miljoen dollar werd geveild.

Het Nieuwsblad

“Onze relatie is intenser geworden, we doen alleen nog wat ons echt de moeite waard lijkt”

Charlotte Catrysse (43) leed als tiener aan het chronisch vermoeidheidssyndroom en Dirk Vansevenant (55) kreeg zeven jaar geleden een kankerdiagnose. De rode draad doorheen hun relatie: zorg dragen voor elkaar. “Dirk heeft mij mijn jeugd teruggegeven. ”

De Standaard

Bijzonder sterke Remco Evenepoel slaat dubbelslag in Dauphiné! Hij knalt naar ritzege in tijdrit, verovert gele trui én smeert Vingegaard en Pogacar flink wat tijd aan

Dubbelslag voor Remco Evenepoel in de Dauphiné. De wereldkampioen tijdrijden liet zijn regenboogtrui schitteren in de tijdrit, die hij won en hij was liefst 20 en 48 seconden sneller dan concurrenten Vingegaard en Pogacar. Zo pakte Evenepoel ook de gele leiderstrui én zorgde hij voor de 1.000ste zege in de geschiedenis van Soudal Quick-Step.

Het Laatste Nieuws

Gewezen bakker Remi Vandelannote (88) uit Beitem is overleden, zoon Kris werd zijn opvolger

In het woonzorgcentrum Rustenhove in Ledegem is gewezen bakker Remi Vandelannote (88) gestorven. Langs de Meensesteenweg in Beitem baatte hij tot 1995 een bakkerij uit. Zoon Kris trad toen in zijn voetsporen en vernieuwde het handelspand. Remi ging naast de bakkerij wonen.
The post Gewezen bakker Remi Vandelannote (88) uit Beitem is overleden, zoon Kris werd zijn opvolger appeared

Krant van West-Vlaanderen

“Woningnood oplossen is niet alleen zaak van de vastgoedsector”

De komende vijftien jaar zijn minstens 475.000 extra woningen nodig om de toekomstige woonnood op te vangen. Dat staat in een studie van ING België en is allerminst nieuw. Eerdere onderzoeken kwamen al tot dezelfde conclusie. Toch is ongebreideld en overal ten lande nieuwbouw neerzetten niet wenselijk.

Gazet van Antwerpen

Belgen verdeeld over extra geld voor Defensie, 4 op de 10 vrezen dat NAVO ons land niet meer zal verdedigen

Moet België meer dan 2 procent van het bruto binnenlands product in Defensie investeren zoals de NAVO vraagt? De meningen daarover zijn diep verdeeld, zo blijkt uit de Grote Peiling van HLN, VTM NIEUWS, RTL en ‘Le Soir’. Tegelijk zeggen vier op de tien Belgen dat ze vrezen dat de NAVO ons land niet meer zal verdedigen als we onze

Het Laatste Nieuws

Faroek over aanhouding agent die Fabian (11) aanreed: “Politieoptreden wordt als disproportioneel geacht”

De politieman die Fabian (11) aanreed tijdens een achtervolging, vorige week maandag in Ganshoren, is in verdenking gesteld voor kwaadwillige belemmering van het verkeer met de dood tot gevolg. Dat heeft het parket vanmiddag bekendgemaakt tijdens een persconferentie. “Op die kwalificatie staan straffen van 20 tot 30 jaar cel”, legt Faroek Özgünes uit in VTM Nieuws. “Het kwaadwillige zit hem

Het Laatste Nieuws

Niet alleen vrouwen, maar ook honden slachtoffer van strenge Iraanse wetten: land breidt “honduitlaatverbod” uit wegens “onzuiver” en “te westers”

Iran heeft een verbod op het uitlaten van een hond uitgebreid. In de hoofdstad Teheran is zo’n verbod al van kracht sinds 2019, de voorbije dagen zijn vergelijkbare regels van kracht geworden in ten minste achttien andere steden in verschillende delen van het land.

Het Laatste Nieuws

Trein rijdt voertuig aan op overweg, dienstverlening verstoord

In Henegouwen heeft een trein een voertuig aangereden aan een overweg. Dat meldt Infrabel vrijdag. Sinds halfacht is het verkeer tussen La Louvière en Bergen daardoor in beide richtingen verstoord.

Het Nieuwsblad

Spaanse politie pakt voortvluchtige Belg (48) op die ontsnapte uit psychiatrische inrichting: man verraadde zich bij opname in ziekenhuis aan Costa Blanca

De Spaanse politie heeft een 48-jarige Belg opgepakt die geseind stond nadat hij ontsnapte uit een psychiatrische inrichting in ons land. Hij verraadde zich volgens lokale media toen hij opgenomen werd in een ziekenhuis aan de Costa Blanca.

Het Laatste Nieuws

Gisèle Pelicot treft minnelijke schikking met Paris Match over foto’s van Française en nieuwe partner

Gisèle Pelicot, de ex-vrouw van Dominique Pelicot, de Fransman die eind vorig jaar 20 jaar cel kreeg omdat hij zijn toenmalige echtgenote drogeerde en daarna liet verkrachten door tientallen onbekenden, heeft een minnelijke schikking bereikt met het Franse tijdschrift Paris Match.

Het Nieuwsblad

Grote ontevredenheid in gevangenis Mechelen, gedetineerden maken kabaal omdat ze niet op wandeling mogen: “Situatie nog steeds woelig”

Heel wat gedetineerden hebben vrijdag kabaal gemaakt in de Mechelse gevangenis. Een dag eerder weigerden een vijftigtal gevangenen om na de namiddagwandeling al naar binnen te komen. De aanleiding van de ontevredenheid zou te zoeken zijn bij het afschaffen van sommige avondwandelingen door een personeelstekort.

Het Nieuwsblad

Vanbuiten een bouwfirma, vanbinnen een… internationale cocaïnehandel in Goetsenhoven: “Drugs vermengd met houtpulp, karton of bouwmaterialen”

Bij de bouwfirma Lebegge aan de Hannuitstesteenweg in het Vlaams-Brabantse Goetsenhoven bij Tienen heeft de gerechtelijke politie vorige week een grote huiszoeking gehouden. De 52-jarige zaakvoerder is aangehouden. De firma in bouwmaterialen deed dienst als dekmantel voor het transport van cocaïne. De drugs kwamen op vernuftige wijze het land binnen.

Het Laatste Nieuws

Roger van Damme: “Wat ik na de sluiting wil meenemen? Mijn koekenpan. Ik heb ze 31 jaar”

“Ik heb mijn Michelinster 15 jaar kunnen houden én ik ben verkozen tot de beste patissier van de wereld.” Dat leek voor Roger van Damme een schoon moment om na een turbulente periode afscheid te nemen van zijn restaurant.

De Standaard

Zwemvijver De Nekker in Mechelen uitzonderlijk open op donderdag en vrijdag door hitte

De zwemvijver van Provinciaal Sport- en Recreatiedomein De Nekker in Mechelen is op donderdag 12 juni en vrijdag 13 juni uitzonderlijk open, omdat er temperaturen van meer dan 30 graden zijn voorspeld. "We willen mensen de kans geven om zich hier te komen afkoelen", zegt directeur Danny De Wit.

VRT NWS