Hoe ongezond is het om je ontbijt over te slaan? Diëtist legt uit: “Dit kaapt je metabolisme”

Overgewicht, diabetes type 2, cravings en energiedips: je ontbijt overslaan zou slechte gevolgen hebben voor je lichaam. En toch start ruim één op de tien Belgen de werkdag zonder te eten. Hoe schadelijk is het echt? “Niet alleen wat maar ook wannéér je eet, heeft een impact”, bevestigt diëtist Michaël Sels. Hij vertelt hoe een gezond ontbijt eruitziet en welk ander eetmoment je met een gerust hart kunt skippen.

Meer krantenkoppen in België

Looptocht van 328 km groeit uit tot eerbetoon aan politie: “Solidariteit gaf me elke dag nieuwe energie”

Donderdag 15 mei om 15.20 uur arriveerde inspecteur Jorge Carreira Monteiro van de politiezone Brussel Hoofdstad Elsene in Oostende. Daarmee rondde hij zijn uitzonderlijke looptocht van 328 kilometer af, een traject dat hij vier dagen eerder begon in Aarlen. Wat startte als een persoonlijke sportieve uitdaging, groeide al snel uit tot een krachtig eerbetoon aan de Belgische politie en haar

Krant van West-Vlaanderen

Expo ’80 jaar vrede, WOII in Peer’ lokt veel volk: “Het is belangrijk dat we leren over oorlog”

De expo ’80 jaar vrede, Wereldoorlog II in Peer, een terugblik’ in de kerk van Peer kan op veel belangstelling rekenen, ook van jongeren. Verschillende klassen brachten al een bezoek. Blikvangers van de tentoonstelling zijn 4 militaire fietsen en documenten over de concentratiekampen.

VRT NWS

Buurt in Oudsbergen viert 70-jarig bestaan met ontbijttafel van 70 meter lang: “In september volgt nog groot feest”

In Oudsbergen hebben 300 buurtbewoners van Nieuwe Kempen en Dennenweelde samen ontbeten aan een tafel van 70 meter lang. Die lengte is niet toevallig, want de buurt zelf bestaat dit jaar 70 jaar. In september volgt er nog een groot feest.

VRT NWS

Discussie in Vlaamse regering: Vooruit wil dat iederéén tot 250.000 euro onbelast kan erven

De Vlaamse regering onderhandelt over een verlaging van de erfbelasting. Minister van Financiën Ben Weyts (N-VA) wil bijvoorbeeld de langslevende partner tot 150.000 euro belastingvrij laten erven, maar coalitiepartner Vooruit pleit voor één nog hogere belastingvrije som per persoon – voor alle erfenissen én schenkingen samen. Of het nu een partner, kind of goede vriend is: volgens de socialisten moet

Het Laatste Nieuws

Turnhout biedt inwoners training aan tegen ongepast gedrag: “We willen dat mensen juist reageren”

In Turnhout kunnen inwoners een omstaanderstraining volgen. In die training leer je hoe je moet reageren wanneer iemand ongewenst gedrag vertoont. De deelnemers krijgen praktische tips over hoe je best handelt wanneer je getuige bent van pesterijen, intimidatie of discriminatie.

VRT NWS

Pedersen ziet knecht wegvallen: Kragh Andersen moet Giro noodgedwongen verlaten met gebroken pols

Rit vijf in de Giro brengt het peloton naar Matera, waar een geaccidenteerde finale wacht. Kan Wout van Aert zich mengen?

Het Laatste Nieuws

Spanningen lopen op: Israël in de clinch met Armenië en grote geldschieter Spanje – VRT blijft aandringen op “stevig gesprek” over Israëlische deelname

Het belooft een Eurovisiesongfestival onder hoogspanning te worden. Afgelopen donderdag kon Israël zich plaatsen voor de finale, ondanks groot protest van andere landen. Ook vanavond zullen de vakbonden van de VRT hun ongenoegen uiten met een actie. Los van alle politieke discussies zijn de fans vooral bezig met de vraag: komt Céline Dion of niet?

Het Laatste Nieuws

“Hij zit nu in de online gevangenis, en dat frustreert hem”: hoe Acid na huiszoeking en verhoor geraakt wordt waar het pijn doet

Influencer Acid (25) mag drie maanden lang geen nieuwe content posten nadat hij een voor verkrachting veroordeelde gynaecologiestudent ‘exposede’ in een video. De onderzoeksrechter pakt hem nu waar het pijn doet: bij zijn volgers en zijn centen. “Dit is quasi een beroepsverbod”, zegt zijn raadsman Serge Carton.

Gazet van Antwerpen

Arizona-partijen akkoord over Gaza-resolutie

19:44 De meerderheidspartijen uit de federale regering zijn het eens geraakt over een gezamenlijk voorstel van resolutie rond het Israëlisch-Palestijns conflict.

De Tijd

Hattrick: Pedersen wint vijfde etappe van Giro na beklijvende sprint

Mads Pedersen (Lidl-Trek) heeft de vijfde etappe van deze Giro gewonnen. De Deen klopte uiteindelijk Edoardo Zambanini in een beklijvende sprint bergop. Tom Pidcock vervolledigt het podium. Wout van Aert moest lossen op 4 kilometer van de meet.

Het Laatste Nieuws

Voor tweede week op rij drugscontroles aan scholen in Ninove

Voor een tweede woensdag op rij controleerde de politie van Ninove scholieren op drugsbezit. Richtpunt Campus Ninove en het Hartencollege kregen beide bezoek van een team van de politie met drugshond. Er werd geen drugs aangetroffen.

VRT NWS

Aderlating voor Bernd Storck: Cercle kan tegen Patro niet rekenen op middenvelder Van Der Bruggen en Nunes

Bij Cercle gooiden ze in extremis nog het roer om door Bernd Storck aan te stellen voor het barrageduel tegen Patro Eisden. Stijn Stijnen en de zijnen zijn gastheer voor Cercle in de heenmatch. Wie zet een eerste stap richting behoud of promotie?

Het Laatste Nieuws

Tanja Dexters (48) kan rijbewijs terugkrijgen na levenslang rijverbod: “Ik zal zeker mijn verantwoordelijkheid nemen”

Tanja Dexters (48) verscheen vandaag voor de politierechtbank in Turnhout. De ex-Miss België kreeg in 2021, na meerdere verkeersinbreuken, een levenslang rijverbod opgelegd nadat ze rijongeschikt werd verklaard. Vier jaar later was Dexters vastberaden om haar rijbewijs terug te krijgen. “Na een lange strijd is het tijd dat de rechtbank gelooft dat ik er klaar voor ben.” Dat vertrouwen kreeg

Het Laatste Nieuws

“Het is niet omdat je het denkt, dat je het doet”: nieuwe campagne tegen seksueel kindermisbruik

Er zijn vorig jaar 50% meer oproepen binnengekomen bij Stop it Now, de hulplijn ter preventie van seksueel kindermisbruik. De helft komt van bellers die zich zorgen maken over zichzelf. Een nieuwe campagne moet hun aandacht trekken.

Het Belang van Limburg

Gedeputeerde Naeyaert maakt zich zorgen over droogte: “Zullen alle investeringen en maatregelen wel genoeg zijn?”

Bart Naeyaert, gedeputeerde van de provincie voor Integraal waterbeleid maakt zich zorgen over de droogte, die al sinds 1 maart aanhoudt in West-Vlaanderen. “Er zijn op vandaag nog voldoende voorraden in de spaarbekkens en ook qua drinkwater zullen we nog niet snel in de problemen komen. Daarnaast zijn we volop bezig met nog meer investeringen om water te bufferen en

Krant van West-Vlaanderen

Liselotte en Oliver geven surftherapie voor kwetsbare jongeren: “Golven maken je geest vrij”

Hart voor West-Vlaanderen, een project van het Streekfonds West-Vlaanderen, steunt dit jaar 35 organisaties die zich inzetten voor kansarme jongeren. Een van de uitverkoren initiatieven is Zeevonk van de vzw Monstergolf. “Wij versterken jongeren uit kwetsbare groepen in Oostende in hun fysieke en mentale weerbaarheid via surftherapie. Dat is voor hen normaal onbereikbaar door financiële of sociale drempels”, legt Liselotte

Krant van West-Vlaanderen

Aangrijpende documentaire van Jan Verheyen Heizeldrama laat zien hoe Heizeldrama 40 jaar geleden onvermijdelijk was

Op 29 mei 1985, vlak voor de Europa Cup I-finale tussen Liverpool en Juventus verloren 39 voetbalfans (onder wie 32 Italiaanse tifosi) in vak Z van het Heizelstadion het leven, nadat zij — op de vlucht voor Liverpool-hooligans — massaal vertrappeld werden. Filmmaker Jan Verheyen maakte een zesdelige docu die vanaf woensdag te zien is op Streamz en vanaf 4

Het Laatste Nieuws

Vrienden en familie supporteren mee voor Red Sebastian in tennisclub Oswherlu

In tennisclub Oswherlu is het feest dinsdagavond: familie en vrienden supporteren er samen voor Red Sebastian.
The post Vrienden en familie supporteren mee voor Red Sebastian in tennisclub Oswherlu appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Wint het Zweedse saunalied, Frans moederverdriet of toch Israël? Dit zijn de favorieten in de finale van het Songfestival

Zaterdagavond valt het verdict over het 69ste Eurovisiesongfestival in het Zwitserse Bazel. Wie maakt er kans en welke act gaat het meest over de tongen? Dit zijn de negen topfavorieten, in volgorde van hun optreden tijdens de show.

De Standaard

De bakermat van de sociale christendemocratie lag in Ninove-Denderleeuw, niet in Aalst

Post Content

De Standaard

Intermat over overname Kontrimo: ‘Michel Van den Brande krijgt rol als ambassadeur’

08:43 Stellingenbouwer Kontrimo uit Temse van de bekende ondernemer Michel Van den Brande belandt bij de bouwmaterieelgroep Intermat. Die wordt gecontroleerd door de investeerder Vybros Capital Partners va…

De Tijd

Swiss schrapt 1.400 zomervluchten wegens tekort aan piloten

De Zwitserse luchtvaartmaatschappij Swiss haalt 1.400 vluchten uit haar zomerschema wegens een tekort aan beschikbare piloten. Het bedrijf heeft het over onverwachte ontwikkelingen en een te optimistische planning.

Het Nieuwsblad

Hij was 24, zij 13: oud-olympisch zwemkampioen Yannick Agnel staat terecht op verdenking van verkrachting

De voormalige Franse topzwemmer Yannick Agnel, die twee olympische titels op zijn erelijst heeft, zal zich voor de strafrechter moeten verantwoorden op verdenking van verkrachting. De procureur van Mulhouse bevestigde vandaag dat zijn zaak is doorverwezen.

Het Laatste Nieuws

Buurtprotest tegen mogelijk 200 nieuwe woningen op site Novarode in Sint-Genesius-Rode

De plannen voor 200 extra woningen op de site Novarode in Sint-Genesius-Rode vallen niet in goede aarde bij de buurtbewoners. Zij vinden het op zich positief dat de voormalige industriële site opgewaardeerd wordt, maar vooral de schaal van het project baart hen zorgen. "Dit tast het residentiële en groene karakter van de wijk aan", klinkt het.

VRT NWS