Liesbeth Dejonghe richtte achter haar woning de Fitloods op. Daar kun je sporten, maar ze trekken er ook vaak op uit om buiten te sporten. Misschien zag je haar groep al eens op het plein voor De Leest aan het werk. Naast de steun van haar man kan Liesbeth ook rekenen op de hulp van Estelle Verbrugghe. En zij is dan weer het levende bewijs van de goede werking van de aanpak van de Fitloods. “Ik verloor 21 kilogram op vijf maanden tijd.”
De Fitloods bestaat ondertussen een drietal jaar. Liesbeth: “Mijn man is van Roeselare, ikzelf van Lendelede. Hier in de Kortrijksestraat 78 vonden we onze ideale stek. Ik heb hier mijn schoonheidssalon, achter het huis staat een grote loods die mijn man gebruikt voor zijn carrosserie. Het moet hier vroeger ooit nog een brouwerij geweest zijn. Maar er was hier ook een kleine loods die we ombouwden tot sportruimte.”
Kan iedereen hier komen sporten?
Liesbeth: “Wij werken niet als een ander fitnesscentrum. Al vijf jaar ben ik zelf bezig met de voedingsproducten van Herbalife. Daarmee zoeken we naar een gezond voedingspatroon. Dat in combinatie met sporten zorgt er niet enkel voor dat je fitter wordt, maar je gaat je ook beter voelen. Het mentale welzijn gaat er met rasse schreden op vooruit. En het zorgt er ook voor dat je andere problemen kunt wegwerken, mensen die het financieel moeilijk hebben, helpen we zo uit het dal klauteren. Ik kan ook spreken uit eigen ervaring, ik was vroeger een eerder onzeker persoon en ik ben echt open gebloeid. We vormen met de Fitloods ook een echte community, we steunen elkaar door dik en dun.”
Wanneer sporten jullie samen?
Liesbeth: “Dat gebeurt op donderdagavond hier. Op dinsdag, sommigen zullen ons wel al aan het werk gezien hebben, geven we buiten aan De Leest een bootcamp. Het gebeurt al eens dat iemand spontaan begint mee te doen. In de winter hebben we het zaaltje van café Mandeldaele ter beschikking.”
En je kreeg onlangs versterking!
Liesbeth: “Ja, Estelle helpt me bij alles wat de Fitloods hier aangaat. Ook mijn man geeft al eens een les, andere mensen mogen dat ook doen. Dat zorgt voor wat variatie. Maar Estelle is het beste bewijs dat je door te sporten en gezonder te gaan leven, ook op privévlak je weer een weg naar boven kunt boksen.”
Estelle: “Ik ben op vijf maanden tijd maar liefst 21 kilogram vermagerd. Ik zat echt niet goed in mijn vel en dat is nu al pakken beter. Ik heb ook veel gehad aan de online challenges. Daarin staan we met de andere leden in contact. Als iemand een vraag heeft of met een probleem zit, dan staat daar altijd wel iemand klaar om te helpen. Ik was op de duur verdwaald in mijn eigen leven, maar raakte er dankzij de Fitloods weer bovenop. Ik heb nu duidelijk de microbe te pakken en fungeer nu als een van de coaches in het team. En ik doe het ook echt graag. Het voordeel aan deze aanpak is dat je het op je eigen tempo kan doen. Ik ben mama van vier jonge kinderen en daar komt uiteraard wat werk bij kijken. Maar ik ben nu in staat om andere mama’s te motiveren om zelf ook dit traject te volgen.”
En hoe zien jullie de toekomst?
Liesbeth: “Ik zou graag fulltime met de Fitloods aan de slag gaan. Nu heb ik nog mijn schoonheidssalon, daar voorzie ik nog de basiszorgen. Het is overigens zo dat Estelle en ik in contact kwamen. Ik haal er ook veel voldoening uit. We bouwen een echt netwerk uit en we stralen ook fun uit. Het moet leuk zijn om te sporten, je gaat je er ook gewoon beter door voelen. We nemen met plezier nog meer mensen op in onze groep, dames en heren, jong en iets ouder, iedereen is welkom.”
Estelle: “Ik zou graag verder gaan op het pad dat ik hier ingeslagen ben. Ik heb hier mijn ding in gevonden, ik voel me ook stukken beter dan voorheen. En dat wil ik uiteraard zo houden. En het klikt hier goed met de andere mensen. Zoals het in het Engels klinkt, teamwork makes the dream work, dat brengen we hier in de praktijk. Er is vooral veel steun naar elkaar toe, het zijn allemaal warme mensen die elkaar willen helpen. En je kan hier voor alles terecht, om af te vallen, spiermassa bij te kweken of je gewoon te amuseren.”
Wie wil aansluiten bij de Fitloods kan via Instagram en Facebook meer info vinden of je kunt ook terecht bij Liesbeth (0498 31 12 22) of bij Estelle (0477 58 48 65).
Liesbeth Dejonghe en Estelle Verbrugghe
Privé
Liesbeth Dejonghe (29) is getrouwd met Bjorn Casteleyn, ze wonen in de Kortrijksestraat 78 waar Bjorn zijn carrosserie heeft.
Estelle Verbrugghe (34) huist in de Krekelstraat en is de alleenstaande mama van Lorenzo (10), Alexander (6) en de tweeling Michael en Janelle (bijna vier).
Opleiding en loopbaan
Liesbeth is de kleindochter van Georges Gheysens, oud-burgemeester van Lendelede. Ze liep de lagere school in Sint-Katherina, studeerde mode en verkoop aan VISO Roeselare en heeft sinds 2019 haar schoonheidssalon Liestique. Legt zich nu steeds meer toe op de Fitloods.
Estelle is uit Zuid-Afrika afkomstig, volgde daar technisch onderwijs. Ze is sinds 13 jaar in ons land, werkte in de kinderopvang en verkoop.
Vrije tijd
Liesbeth houdt van sporten en gaat graag eens uit eten.
Estelle houdt van sporten, reizen, wandelen, aperitieven en hoopt haar oude hobby, paaldansen, te hervatten.
The post “Met de Fitloods vormen we een eigen community”: Liesbeth en Estelle over de meerwaarde van samen sporten en gezond leven is provided by KW.be.
