Sven Ornelis viel 16 kilo af en verklaart hoe hij dat deed: “Als je tijd hebt om op Instagram te scrollen of tv te kijken, heb je ook tijd om te bewegen”

“Aan mijn metabolisme kan ik niets veranderen, maar ik kan er wel mee leren omgaan.” Sven Ornelis (51) verloor de voorbije maanden opnieuw 16 kilo en voelt zich fitter dan ooit. Zonder strenge diëten of extreme maatregelen, en mét ruimte voor restaurantbezoekjes en een goed glas wijn. Het JOE-anker vertelt hoe hij dat voor elkaar kreeg, hoe hij zijn gewicht op peil houdt en welke tips hij heeft voor wie ook gezonder wil leven. “Dat mensen zeggen dat ze ‘geen tijd’ hebben, is vaak maar een excuus.” 

Meer krantenkoppen in België

Stad Wervik weigert aanvraag voor functiewijziging vzw Amal Al Madina in Salons Tabaksbloem

Het schepencollege van de stad Wervik heeft de aanvraag voor de omgevingsvergunning van de vzw Amal Al Madina voor het wijzigen van een horecazaak naar een gemeenschapsvoorziening in de Salons Tabaksbloem in de Ommegangstraat in Wervik geweigerd.
The post Stad Wervik weigert aanvraag voor functiewijziging vzw Amal Al Madina in Salons Tabaksbloem appeared first on KW.be.

Lees meer »

Tien nieuwe laadpunten op de parking van Colruyt in Torhout: “Klanten kunnen hun auto opladen terwijl ze winkelen”

Het tankstationnetwerk DATS 24 heeft op de parking van het grootwarenhuis Colruyt aan de Kortemarkstraat een elektrisch laadplein met tien laadpunten geopend. Er zijn zes laadpunten van telkens 150 kW voorzien (aan drie snellaadpalen) en vier ‘gewone’ laadpunten (aan twee standaard laadpalen).
The post Tien nieuwe laadpunten op de parking van Colruyt in Torhout: “Klanten kunnen hun auto opladen

Lees meer »

Nu de kinderen steeds meer het huis uit zijn, kan het: koning Filip en koningin Mathilde nemen ‘onverwacht’ vakantie

Koning Filip (65) en koningin Mathilde (52) genieten momenteel van een vakantie. Zoals gebruikelijk trekken ze daarvoor naar Île d’Yeu, waar ze een buitenverblijf hebben. Volgens de Waalse krant ‘Sudinfo’ is het opvallend dat het koningspaar net nú een korte break neemt. Die timing is nochtans logisch: nu bijna al hun kinderen het huis uit zijn voor hun studies, hoeven

Lees meer »

Openbaar Ministerie vraagt ontslag Brugse afdelingsprocureur die vragen doorgaf aan zoon in fraudezaak rond magistratenexamen

In de fraudezaak rond het magistratenexamen heeft het Openbaar Ministerie van de Gentse tuchtrechtbank het ontslag gevraagd van de Brugse afdelingsprocureur Y.S., omdat hij niet meldde dat zijn zoon examenvragen had doorgekregen. "Geef mij hier niet de doodstraf, geef me nog een kans", vroeg de afdelingsprocureur, die andere hoge magistraten ervan beschuldigt evenmin een melding te hebben gemaakt.

Lees meer »

Toby Alderweireld en Janice Cayman huldigen Belgian Red Court in Ekeren in: “Plek waar jong en oud met elkaar kunnen voetballen”

In Ekeren is een nieuwe Belgian Red Court ingehuldigd door ex-Rode Duivel Toby Alderweireld en Red Flame Janice Cayman. Het Belgian Red Courts project is een initiatief van de Koninklijke Belgische Voetbalbond waarbij ze 40 voetbalterreinen omtoveren tot een kunstgrasveld waar jong en oud samen kunnen voetballen. Behalve het toegankelijk maken van sport, wil de KBVB met het project ook

Lees meer »

Brugse gilden krijgen eindelijk correcte kostuums voor Heilig Bloedprocessie

Op Hemelvaartsdag, donderdag 29 mei, trekt de Heilig Bloedprocessie door de straten van de binnenstad. Na jaren smeken, krijgen twee gilden eindelijk historisch verantwoorde kostuums: de Hallebardiers en de kruisboogschutters van de Sint-Jorisgilde.
The post Brugse gilden krijgen eindelijk correcte kostuums voor Heilig Bloedprocessie appeared first on KW.be.

Lees meer »

Ontvoerde Jeffrey (10) en Emma (8) stierven hoogstwaarschijnlijk verdrinkingsdood

Jeffrey (10), Emma (8) en hun vader (67) zijn meer dan waarschijnlijk gestorven door verdrinking. Dat werd woensdag bevestigd op een persconferentie in Groningen. Dinsdagavond werd in een kanaal in het Groningse Winschoten een auto bovengehaald met daarin de lichamen van het drietal. “We hebben geen aanwijzingen dat er anderen bij betrokken waren”, verklaarde Debby Homans van het Openbaar Ministerie.

Lees meer »

Streng plafond, 5.000 euro minder vakantiegeld en ingeperkte uittredingsvergoeding: zo knippen parlementairen in eigen pensioen pensioenpot

Nadat ze begin dit jaar al besparingen op uw pensioen aankondigden, hebben de regeringspartijen nu ook beslist hoe ze precies gaan knippen in het parlementair pensioen, en hoe stevig. Trekken ze écht alle hervormingen door naar zichzelf? Hoeveel verliest een gepensioneerde parlementair zo? En wat met de omstreden ‘uittredingsvergoeding’? Dit is er beslist.

Lees meer »

Landelijke Gilde sleutelt tijdens meibezinning

De Landelijke Gilde van Aartrijke organiseert op woensdagavond 28 mei een meibezinning (vroeger bekend als Vruchten der Aarde). Het thema is ‘Samen sleutelen aan…’.
The post Landelijke Gilde sleutelt tijdens meibezinning appeared first on KW.be.

Lees meer »

“Dat Wout Bru met zo iemand kan samen zijn…”: Debby Gommeren reageert op verhitte laatste aflevering ‘The real housewives’

Het drama houdt aan tot de allerlaatste minuut in ‘The real housewives of Antwerp’. In de laatste aflevering voor de reünie verschijnt Debby Gommeren op het (strijd)toneel. Een oude vete tussen het voormalige Playboy-model en Natassia Van Kerkvoorde wordt opgerakeld, Debby zou immers enkele jaren geleden naaktfoto’s verstuurd hebben naar Natassia’s partner Wout Bru. In ‘TV Familie’ vertelt Debby nu

Lees meer »