Sven Ornelis viel 16 kilo af en verklaart hoe hij dat deed: “Als je tijd hebt om op Instagram te scrollen of tv te kijken, heb je ook tijd om te bewegen”

“Aan mijn metabolisme kan ik niets veranderen, maar ik kan er wel mee leren omgaan.” Sven Ornelis (51) verloor de voorbije maanden opnieuw 16 kilo en voelt zich fitter dan ooit. Zonder strenge diëten of extreme maatregelen, en mét ruimte voor restaurantbezoekjes en een goed glas wijn. Het JOE-anker vertelt hoe hij dat voor elkaar kreeg, hoe hij zijn gewicht op peil houdt en welke tips hij heeft voor wie ook gezonder wil leven. “Dat mensen zeggen dat ze ‘geen tijd’ hebben, is vaak maar een excuus.” 

Meer krantenkoppen in België

Wie is bekerheld Romeo Vermant (21), die beter wil worden dan papa Sven? “Mijn sterke punten? Mijn tweevoetigheid, schot op doel, inzicht en de pasjes tussendoor”

Romeo Vermant kan maar niet stoppen met scoren. In de play-offs is het jeugdproduct al heel trefzeker met vijf doelpunten en nu zette hij Club Brugge ook op weg naar de bekerzege tegen aartsrivaal RSC Anderlecht. Hij scoorde voor én na rust en bezorgt blauw-zwart zo de twaalfde beker uit de clubgeschiedenis. Wij brachten Vermant al toen hij nog bij

Lees meer »

Noël en Annie vieren 60 jaar huwelijk

Noël Bintein (83) en Annie Raes (78) uit de Groenstraat vierden hun 60ste huwelijksverjaardag. Zij zagen respectievelijk het levenslicht in Zonnebeke en Roeselare.
The post Noël en Annie vieren 60 jaar huwelijk appeared first on KW.be.

Lees meer »

Ananas met rum en limoenmascarpone

Is er een lekkerdere manier om ananas te eten dan gegrild met een bolletje ijs of een ander fris zuivelproduct? Misschien uit de oven in een zoutkorst, maar dat is wat veel gevraagd. “Het enige dat een beetje tijd vraagt, is het marineren van de ananas. Dat doe ik meestal in de ochtend, als ik weet dat we ’s avonds

Lees meer »

Pakistan test nieuwe raket “met bereik van 450 kilometer”

Pakistan heeft een nieuwe raket getest, op een moment dat de spanningen met aartsrivaal India zijn opgelopen na een terreuraanslag in de grensregio Kasjmir. Het land voerde een “succesvolle testlancering uit van het Abdali-wapensysteem – een grondraket met een bereik van 450 kilometer”, zo meldde het Pakistaanse leger zaterdag.

Lees meer »

Brugse bisschop Lode Aerts blij met verkiezing van de Amerikaanse kardinaal Robert Prevost tot nieuwe paus: “In lijn met voorganger Franciscus”

“De nieuwe Paus Leo XIV is een erfgenaam van de open lijn van zijn voorganger Franciscus. Je ziet nu al dat rechtse groepen met modder gooien om hem te belasteren”, zegt de Brugse bisschop mgr. Lode Aerts, die de Amerikaanse kardinaal Robert Prevost vorig jaar in Brussel ontmoet heeft: “Hij wil op een bescheiden manier christen zijn, ook de zorgen

Lees meer »

Louis (16) stapt na vier strijden uit het leven: “Dat geweldige hoofd van hem was tegelijkertijd zijn grootste tegenstander”

Met Hans Teeuwen als grote voorbeeld droomde Louis Mertens (16) ervan om stand-upcomedian te worden. Maar de “terroristische beestjes” in zijn hoofd beslisten daar anders over. Zijn begrafenis moet zijn grootste en laatste ‘show’ worden. Daarbij geen bloemen of kransen, wel donaties aan een goed doel dat jongeren met mentale problemen ondersteunt. “Als het ook maar één andere jongere kan

Lees meer »