Annelies Brak finisht als 4e bij vrouwen in Marathon des Sables: “Hoogtes en zand waren mijn sterktes”

Eindeloze zandvlaktes, extreme hitte en heel veel sportievelingen. Dat is de Marathon des Sables, een loodzware tocht van 250 kilometer door de Sahara verspreid over 7 dagen. Sportleerkracht Annelies Brak uit Bredene, leverde daar een straffe prestatie en eindigde er als 4e bij de vrouwen ondanks een fikse straftijd.

De vierde plek is een straffe prestatie die Annelies zelf niet zag aankomen.“Ik had het helemaal niet verwacht. Ik was vertrokken met het plan, om zo veel mogelijk te lopen want wandelen is ook toegestaan. Mijn doel was om elke dag de finish te halen”, zegt Annelies.

Lichtere rugzak

Vlak voor de zwaarste etappe van 82 kilometer besloot Annelies om haar rugzak lichter te maken. Ze had opgemerkt dat ervaren ultralopers met een rugzak van 6,5 kg liepen, terwijl de hare 9 kg was.“Ik haalde mijn kookmateriaal eruit maar ben toen verstrooid geweest. Per ongeluk had ik ook mijn aansteker en fluitje eruit gehaald, twee verplichte veiligheidsitems. Tijdens een controle op de derde dag ontdekte de organisatie dat ik die items eruit gehaald had waardoor ik twee uur straftijd kreeg”, vertelt Annelies.

Die straftijd had grote gevolgen want ze zakte van de vierde plaats naar de vijftigste plek bij de vrouwen. “Dat kwam wel aan”, vertelt Annelies. “De zwaarste etappe moest nog komen en toen heb ik alles gegeven. Door die straftijd kwam ik ook in een andere groep terecht en zij liepen een ander tempo. Daardoor liep ik de hele tijd op kop en ben ik ook een aantal keer verkeerd gelopen”, vertelt Annelies.

De tocht van 250 kilometer legde Annelies af in 28 uur en 5 minuten. Met de straftijd erbij komt dat neer op 30 uur en 5 minuten.

Voor herhaling vatbaar

Ondanks dat de Marathon des Sables loodzwaar is en niet voor niets bekendstaat als de zwaarste voettocht ter wereld, kijkt Annelies met een tevreden gevoel terug. “Het was heel zwaar maar het was een fantastische ervaring. Ik zou nog wel eens een gelijkaardige ultraloop willen doen”, vertelt Annelies.

Met fantastische herinneringen en heel wat verhalen keert Annelies zaterdag terug naar Bredene. “Ik kijk er enorm naar uit om mijn drie kindjes en mijn hond terug te zien. Ze hebben mij via de live-tracker kunnen volgen, maar ik zal blij zijn om ze eindelijk een knuffel te geven”, zegt Annelies.

The post Annelies Brak finisht als 4e bij vrouwen in Marathon des Sables: “Hoogtes en zand waren mijn sterktes” is provided by KW.be.

 

Meer krantenkoppen in België

Studenten VIVES Kortrijk zetten verpleegkundig beroep in de kijker op Dag van de Verpleegkunde: “Belangrijke rol in de zorg van morgen”

Op maandag 12 mei trekken eerstejaarsstudenten van het graduaat basisverpleegkunde van VIVES Kortrijk naar het Overbekeplein om het verpleegkundig beroep in de schijnwerpers te zetten. Tussen 14.30 en 16.30 uur geven ze er gratis check-ups en demonstraties rond reanimatie en handhygiëne. De actie kadert in de viering van de Dag van de Verpleegkunde.
The post Studenten VIVES Kortrijk zetten

Lees meer »

IN BEELD – GSM van Thomas Julian kreeg burn-out door de vele verjaardagswensen: nu woensdagavond is Thomas te zien in ‘Liefde voor Muziek’ op VTM

Tijdens zijn 31ste verjaardagsfeest in De Pepermolen in Herzele zei Thomas Julian tegen het publiek: “Dankjewel om hier bijeen te zijn én ook dankjewel voor die massale verjaardagswensen op Paasmaandag. Mijn gsm kreeg een burn-out door die vele verjaardagswensen”, lachte hij.
The post IN BEELD – GSM van Thomas Julian kreeg burn-out door de vele verjaardagswensen: nu woensdagavond is

Lees meer »

Kroont STVV zich als winnaar van de play-downs?

Het doek is gevallen in de play-downs: Kortrijk en Beerschot degraderen rechtstreeks. Toch is het verhaal nog niet helemaal geschreven — een extra degradant is nog mogelijk. STVV moet winnen op het veld van ‘De Kerels’ als het zich definitief wil redden. Volg het hier LIVE!

Lees meer »

EXCLUSIEF. “Ik kom uit een land waar normaal doen al gek genoeg is”: Vincent Kompany over de titel met Bayern, z’n kinderen en Anderlecht

Je bent dezer dagen als Belgische journalist in München op een gezellige plek. Iedereen doet lief en vriendelijk. Want je komt uit het land van Vincent Kompany (39), de trainer die Bayern de landstitel bezorgde. Exclusief voor ons zwaaiden de deuren bij de Duitse kampioen open. Voor een uitgebreid gesprek over zijn eerste grote prijs als coach, zijn ‘positivisme’, zijn

Lees meer »

Rik Devillé zeer ontgoocheld over paus Leo XIV: “Perplex dat kardinalen iemand kiezen voor wie slachtoffers van misbruik gewaarschuwd hebben”

Priester Rik Devillé, die zich inzet voor Belgische slachtoffers van seksueel misbruik in de Kerk, is zeer ontgoocheld dat Robert Francis Prevost gekozen is als nieuwe paus. Prevost wordt door een grote Amerikaanse slachtofferorganisatie beschuldigd van het toedekken van misbruik. "Dit is pijnlijk en vele stappen terug in de geschiedenis."

Lees meer »