Ook als u écht lui bent, kunt u meer bewegen met deze slimme hacks: “De kleinste inspanning volstaat al”

03:00
18 maart 2025
De Standaard
Binnenland, Nieuws

Goed nieuws voor couchpotato’s: door maar een klein beetje te bewegen kunt u uw hart, brein en lichaam al een gigantisch plezier doen. Acht beweegtips om uw gezondheid een boost te geven.

Meer krantenkoppen in België

Oppompverbod op 41 Oost-Vlaamse onbevaarbare waterlopen en grachten door aanhoudende droogte

Vanaf morgen mag er op 41 plekken in Oost-Vlaanderen geen water meer opgepompt worden uit onbevaarbare waterlopen en openbare grachten. Dat heeft de gouverneur beslist na een speciaal overleg met burgemeesters en waterbeheerders over de droogte in Oost-Vlaanderen.

VRT NWS

Stulic laat het Stade du Pays ontploffen, 1-0 voor de Zebra’s

Charleroi kan een belangrijke stap richting de eindoverwinning in de Europe Play-offs zetten. De Carolo’s ontvangen Westerlo, met vier punten achterstand de eerste achtervolger. Bij een zege zou de voorsprong van Charleroi dan al zeven punten bedragen, met nog slechts twee wedstrijden te gaan. Volg alles op de voet in deze liveblog!

Het Laatste Nieuws

Knokke-Heist kiest voor groene toekomst voor gemeenteschool De Pluim: “Contact met natuur is essentieel voor kinderen”

Gemeenteschool De Pluim in Knokke-Heist wordt een stuk groener. Het gemeentebestuur en VZW Groene Gevels bundelden de krachten om de school om te toveren tot een levendige, biodiverse en klimaatvriendelijke plek. “Deze samenwerking is een volgende stap in ons engagement om meer in te zetten op natuurinclusieve infrastructuur”, zegt het gemeentebestuur.
The post Knokke-Heist kiest voor groene toekomst voor

Krant van West-Vlaanderen

Gaat Cassie getuigen tegen Diddy en krijgt hij levenslang? Dit weten we van de zaak die maandag van start gaat

De grootste MeToo-zaak van de muziekindustrie gaat maandag van start in New York. Rapper en producer Sean Combs (55), beter bekend als P. Diddy, wordt beschuldigd van mensenhandel en seksueel misbruik. Wat speelt er in deze zaak, wat staat Combs te wachten en hoe zit het ook alweer met die duizend flesjes babyolie?

Het Laatste Nieuws

Piet (27) gaat voor België naar het EK voor chef-koks: “Nooit in sterrenzaak gestaan, maar gewoon altijd hard gewerkt”

De jonge chef Piet Van de Casteele van Duchateau Catering en pop-up Dhoye 37 mag ons land vertegenwoordigen op de Europese finale van Bocuse d’Or, zeg maar het EK gastronomie. De ambities van de Eerste Kok van België zijn glashelder. “Een plaatsje op het wereldkampioenschap veroveren.”

Gazet van Antwerpen

Zo goed als elke nieuwe windmolen in Vlaanderen wordt aangevochten

06:00 Nagenoeg elke nieuwe windturbine in Vlaanderen wordt aangevochten. 101 projecten zitten vandaag vast in beroepsprocedures. Bovendien maken de nieuwe afstandsregels voor grote molens de uitbouw van win…

De Tijd

Vader van zakenman die fortuin maakte met crypto ontvoerd en teruggevonden met afgehakte vinger

Een man die afgelopen donderdag ontvoerd werd, werd dit weekend met een afgehakte vinger teruggevonden in Palaiseau, op zo’n achttien kilometer van Parijs. Vier mensen werden opgepakt.

Het Nieuwsblad

Zware brand in appartement: twee bewoners naar ziekenhuis

In de Rijselstraat in Sint-Michiels is maandagochtend een zware brand uitgebroken in een appartementsgebouw. De twee bewoners van het getroffen appartement werden afgevoerd naar het ziekenhuis. De schade in de getroffen woonst is groot.
The post Zware brand in appartement: twee bewoners naar ziekenhuis appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Mét Pedersen en Van Aert, zónder Pidcock: ontdek de Gouden Giro-ploeg van Michel Wuyts

Vrijdag is het eindelijk zover: dan gaat de Ronde van Italië van start. Michel Wuyts kijkt ook nu weer in zijn glazen bol. Ben jij het eens met de wandelende wielerencyclopedie of denk je er helemaal anders over? Bewijs dat je de grootste kenner bent met de Gouden Giro en maak kans op 5.000 euro cash en nog heel wat

Het Laatste Nieuws

Influencer Jamie-Lee Six maakt televisiecomeback: “Nog steeds verwijten mensen me dat ik geen echte job heb”

Drie jaar geleden was Jamie-Lee Six (26) alomtegenwoordig op televisie, nadien verdween ze wat naar de achtergrond. Nu duikt de influencer opnieuw op als panellid in ‘I Can See Your Voice’. “Maar ik heb niet de ambitie om een grote tv-ster te worden”, vertelt ze aan ‘Story’.

Het Laatste Nieuws

Premier De Wever: “Beelden uit Gaza zijn niet meer om aan te zien, dit moet stoppen”

De beelden uit de Palestijnse Gazastrook zijn “voor eenieder niet meer om aan te zien”. Dat heeft premier Bart De Wever dinsdagavond gezegd tijdens een gezamenlijke persconferentie met de Nederlandse minister-president Dick Schoof in Den Haag. Consensus binnen de federale regering over een eventuele erkenning van de Palestijnse staat, is er vooralsnog niet.

Het Nieuwsblad

Nieuwe digitale tool moet werkgevers helpen om statuut van flexi-jobbers of jobstudenten te verifiëren

De Rijksdienst Sociale Zekerheid (RSZ) heeft woensdag een digitale tool voorgesteld waarmee werkgevers bij een sollicitatie meteen kunnen checken of de persoon die solliciteert in aanmerking komt voor een flexi-job of studentenjob. Via de tool kan men op een beveiligde en gebruiksvriendelijke manier de officiële burgergegevens raadplegen, na toestemming van de sollicitant. De bedoeling is om dat later uit te

Gazet van Antwerpen

Amerikaanse ambassade bemoeit zich met diversiteitsbeleid Vlaamse Universiteiten: “Moeten bevestigen vrouwen te beschermen tegen “’genderideologie’”

De Amerikaanse ambassade heeft een enquête gestuurd naar bepaalde Vlaamse universiteiten met vragen over hun diversiteitsbeleid. Dat heeft Vlaams minister van Onderwijs Zuhal Demir (N-VA) bevestigd in de commissie Onderwijs. Er is ook al een onderhoud geweest tussen de Vlaamse overheid en de Amerikaanse ambassade. De Amerikaanse benadering past volgens parlementslid Brecht Warnez (CD&V) in het beleid van de regering-Trump

Het Laatste Nieuws

Man rijdt tegen signalisatie voor werken op E411 in Overijse, lachgas gevonden in auto

Op de E411 in Overijse is een bestuurder gebotst op een aanhangwagen met signalisatie voor wegenwerken. De man merkte de borden te laat op en reed er met hoge snelheid tegenaan. Als bij wonder raakte hij enkel lichtgewond. In de wagen werd lachgas aangetroffen na de crash.

VRT NWS

15 exclusieve cadeau-ideeën voor Moederdag

12:00 Op 11 mei vieren we Moederdag. Met deze 15 cadeaus verwen je je moeder (of jezelf) eens écht, van vegan douchegel van Caudalie tot een Audemars Piguet-horloge van 62.400 euro.

De Tijd

Deze West-Vlaming sneuvelt nét voor de finale: “Ik, de Mol? Hoe kom je er bij?”

Niets zo zuur als vlak voor de finale van De Mol je koffers te moeten pakken. In de aflevering van vanavond werd duidelijk dat we slechts één West-Vlaming zien in de finale. Nimrod Vanderbauwhede uit Waregem moest afscheid nemen, maar deed dat met opgeheven hoofd.
The post Deze West-Vlaming sneuvelt nét voor de finale: “Ik, de Mol? Hoe kom

Krant van West-Vlaanderen

Phil Evans kroont zich tot Belgisch kampioen katapultschieten in Bekegem

Katapultschieten, velen onder ons hebben het als kind wel eens gedaan, maar het is ook een echte sport. Het voorbije weekend werd in Bekegem het Belgisch kampioenschap georganiseerd. Kampioen in de ereklasse werd Phil Evans (Antwaarpse Katapultclub, Deurne).
The post Phil Evans kroont zich tot Belgisch kampioen katapultschieten in Bekegem appeared first on KW.be.

Krant van West-Vlaanderen

Slachtoffer van phishing? Zo contacteer je je bank 24 uur op 24

Slachtoffers van phishing moeten dag en nacht telefonisch contact kunnen opnemen met hun bank. Op die manier kan je proberen om de financiële schade te beperken. Banken hebben daarom al een tijdlang verplicht een apart telefoonnummer om meldingen van fraude te behandelen. Al is dat nummer niet bij elke bank zo eenvoudig terug te vinden. ‘WinWin’ maakt daarom een handig

VRT NWS

Van exclusieve parfums tot haarclips in alle kleuren: 12 nieuwe adressen voor beautyliefhebbers

Van beautyboetieks met de aantrekkingskracht van een snoepwinkel en prikkelende geurreizen tussen nicheparfums tot overweldigende wellnesservaringen in luxehotels. Laure Vandendaele selecteert twaalf nieuwe plekken om schoonheid in al haar vormen te ontdekken.

De Standaard

Belgische experten vragen om verbod op sociale media tot 16 jaar in open brief aan Vlaamse en federale regering

Zeventien psychiaters en experten vragen om een smartphoneverbod tot zestien jaar in een open brief aan de Vlaamse en federale regering waarin ze pleiten rond een duidelijker en strenger beleid rond smartphonegebruik bij minderjarigen. Ze vinden dat jongeren beter beschermd moeten worden tegen de schadelijke effecten van overmatig schermgebruik en sociale media.

Het Laatste Nieuws

“Ook de andere conflicten in de wereld verdienen onze aandacht”

De hongersnood in de twee miljoen inwoners tellende Gazastrook bereikt een triest hoogtepunt, nu Israël ruim zestig dagen alle voedselhulp blokkeert. Helaas is die regio niet de enige die onze aandacht verdient.

Gazet van Antwerpen

Live – Meer dan 30 burgerdoden nadat India raketten afvuurt op Pakistan, dat terugschiet

Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.

De Morgen

Stylist Tom Eerebout glipte exclusieve ‘Met Gala’ binnen onder de rok van Lady Gaga

‘Hollywood Reporter’ riep hem uit tot ‘stylist van het jaar’ en hij mocht Lady Gaga niet alleen kleden, maar ook al meermaals ónder haar rok vertoeven. Gisteravond zat er een internationale grootheid op de canapé van Eric Goens in ‘Bar Goens’: stylist van de sterren Tom Eerebout uit Bredene.

Het Laatste Nieuws

Tweehonderd jaar oude treurwilg gekapt in Herne: “Helemaal rot en dus onveilig”

In Herne, een deelgemeente van Pajottegem, is een treurwilg van 200 jaar oud gekapt. De boom was rot en moest om veiligheidsredenen tegen de vlakte.

VRT NWS