“Slapen is een soort van nachttherapie”: waarom een goede nachtrust belangrijk is voor je psychisch welzijn

Hoewel gewone therapie belangrijk is voor de behandeling van psychische problemen, is ook een goede nachtrust cruciaal voor herstel. Dat zegt onderzoeker en psycholoog Mariana Mendoza Alvarez (Universitair Psychiatrisch Centrum Duffel) op World Sleep Day. "Slaapproblemen kunnen psychische aandoeningen verergeren." 

Meer krantenkoppen in België

EXCLUSIEF. Uniek gesprek met vader en zonen achter La Botte, die na 45 jaar Michelinster beet hebben: “Genk had één restaurant. Ik dacht: daar kan er eentje bij”

In Antwerpen kreeg een zeer emotionele Peppe Giacomazza (47) van La Botte maandag zijn eerste Michelinster. Negentig kilometer verderop, in Genk, stond vader Vincenzo (70) patisserie te maken, terwijl broer Gaspare (39) de champagne koud zette. Het is de bekroning van hun levenswerk, een simpele pizzeria die in 45 jaar opklom tot sterrenzaak. En ook al is de vader twee

Lees meer »

“Ben jaloers op Marc Dutroux”: veertiger gaat tijdens rollenspel vrijpartij uit de bocht en staat terecht voor voyeurisme en kinderporno

“Nu ben ik wel jaloers op Marc Dutroux. Mogen beslissen of ik een klein meisje zal laten leven of zal begraven in de tuin.” Een klankfragment van een rollenspel tijdens een vrijpartij met zijn toenmalige partner zette een 43-jarige man uit Spiere-Helkijn op de rechtbank in Kortrijk in een kwalijk daglicht. Het was voor de openbare aanklager het ultieme bewijs

Lees meer »

Deerlijk Sport brengt 36ste editie van Briek Vervaeketornooi

Lukas Viaene heeft een superdruk weekend voor de boeg. Hij is hoofdverantwoordelijke van het driedaagse Briek Vervaeketornooi waarin ook voor de eerste keer een Afterwork Cup op het programma staat.
The post Deerlijk Sport brengt 36ste editie van Briek Vervaeketornooi appeared first on KW.be.

Lees meer »

Dames VKSO Zerkegem kampioen in debuutseizoen

Chris Allemeersch startte twee jaar geleden als coach van de lichting U13 in de Vedastusstraat. Samen met zijn dochter Ynske trachtte hij de opgroeiende tieners de elementaire voetbalbegrippen bij te brengen. In zijn achterhoofd rijpte een plan, dat op steeds meer bijval kon rekenen.
The post Dames VKSO Zerkegem kampioen in debuutseizoen appeared first on KW.be.

Lees meer »

Lotte Claes moet op de valreep afzeggen voor La Vuelta Femenina

Een domper voor Lotte Claes. De 31-jarige renster uit Oostkamp (Arkéa-B&B Hotels), die dit voorjaar verrassend de Omloop Het Nieuwsblad won, heeft af moeten zeggen voor La Vuelta Femenina (4-11 mei). Ze is in aanloop naar de Spaanse rittenkoers ziek geworden en ondertussen naar ons land teruggekeerd.
The post Lotte Claes moet op de valreep afzeggen voor La Vuelta

Lees meer »

Graspollenseizoen is gestart, zegt Sciensano

Het graspollenseizoen is officieel van start gegaan. Dat blijkt uit cijfers van het nationaal meetnet van gezondheidsinstituut Sciensano. Wie allergisch is, krijgt het advies een mondmasker te dragen, de neus regelmatig te reinigen en een zonnebril te dragen.

Lees meer »

Zara opent haar grootste winkel ter wereld in Antwerpen: “Dit bevestigt Antwerpen als belangrijke modestad”

Winkelketen Zara zal haar grootste winkel ter wereld openen in Antwerpen. Die komt in de zogenoemde Meir Corner, op de hoek van de Meir en de Jezusstraat. De winkel zal 14.500 vierkante meter groot zijn en 3 verdiepingen tellen. "Zara zag de opportuniteit om de winkel naar deze plek te verhuizen", zegt Nicolas Beausillon, CEO van vastgoedbedrijf Tans Urban Landmarks.

Lees meer »

Petanque in Oudenburg: sportief, sociaal en ontspannend

Voortaan kan men elke maandag- en vrijdagnamiddag van 14 tot 16 uur terecht op de petanqueterreinen aan sporthal Ter Beke voor een ontspannende en gezellige activiteit in de buitenlucht.
The post Petanque in Oudenburg: sportief, sociaal en ontspannend appeared first on KW.be.

Lees meer »

Geesteszieke vrouw uit Snaaskerke steekt auto en woning van buren in brand: “Ze dacht dat zij haar controleerden met een apparaat in haar buik”

Het Openbaar Ministerie eist de internering van een 53-jarige vrouw, die in 2019 de auto en woning van haar buren in Snaaskerke in brand stak. Suzanna M. zou kampen met ernstige psychische problemen die begonnen na een operatie aan haar baarmoeder. Ruim vijf jaar na de feiten leven de slachtoffers nog steeds in angst voor de Albanese vrouw, die momenteel

Lees meer »

Kortrijkse Tatiana laat met Forever Retreat professionals herbronnen op Ibiza

Van vrijdag 16 mei tot en met dinsdag 20 mei gaat de volgende editie van Forever Retreat door op het Spaanse eiland Ibiza. “Het is mijn missie om ondernemers en drukke professionals een moment van rust en herbronning te bieden. De retreats combineren ontspanning, natuur, beweging en connectie met gelijkgestemden op een unieke locatie”, zegt oprichter Tatiana Kuznetcova.
The

Lees meer »