Is vasten gezond? “We zijn het gewend om 3 keer per dag te eten, maar eigenlijk is dat niet natuurlijk”

Vasten gebeurt niet alleen vanuit religieuze overwegingen, ook binnen de dieetkunde wint het steeds meer aan populariteit. Maar welke vormen van vasten bestaan er? En is het wel voor iedereen even gezond? "Dat we structureel 3 keer per dag eten, is eigenlijk iets vrij recent", zegt hoogleraar diabetologie Hanno Pijl. 

Meer krantenkoppen in België

Voor Jelle (42) en zijn ‘juice brothers’ is elk seizoen barbecueseizoen: “Afvallen doen we niet makkelijk, maar we eten geweldig goed”

Jelle Peeters – alias Mister Juicy – wordt pas echt blij als hij de geur van brandende houtskool ruikt. Hij steekt dan ook ongeveer 300 dagen per jaar de barbecue aan, vaak nog eens meerdere keren per dag. Het plaatje is helemaal compleet als hij dat samen kan doen met zijn The Juice Brothers, het Antwerpse barbecueteam dat ervan droomt

Lees meer »

Grote meerderheid van Vlaamse ambtenaren voelt zich goed op het werk

Liefst 88 procent van de Vlaamse ambtenaren zegt zijn werk graag te doen en 85 procent voelt zich goed op het werk. Dat blijkt uit een peiling bij het personeel van de Vlaamse overheid. Minister van Bestuurszaken Hilde Crevits (CD&V) heeft het over “cijfers om mee uit te pakken”, maar wil nog vooruitgang boeken op het vlak van deontologie en

Lees meer »

Onderzoek naar gijzeling tienerjongen was atypisch: “Gelukkig maken we dit niet zo vaak mee”

Onderzoeksrechter Davy Jordens beschreef vandaag voor het assisenhof dat het onderzoek naar de 42 dagen durende gijzeling van de 13-jarige R. in 2020, geen standaard onderzoek was. De acht beschuldigden die na de vrijlating van de tiener werden opgepakt leverden weinig of geen medewerking. “Het verhaal van een opdrachtgever houdt weinig steek als er grote bedragen van het losgeld teruggevonden

Lees meer »

Belgische experten roepen op om sociale media te verbieden voor jongeren onder 16 jaar: “Dringend actie nodig”

Zeventien psychiaters en experten vragen in een open brief aan de Vlaamse en federale regering om een verbod op sociale media tot zestien jaar. Ze pleiten voor een duidelijker en strenger beleid rond smartphonegebruik bij minderjarigen. Ze vinden dat jongeren beter beschermd moeten worden tegen de schadelijke effecten van overmatig schermgebruik en sociale media.

Lees meer »