De Europese ruimtevaartorganisatie ESA heeft de Britse John McFall (43) goedgekeurd voor een missie naar het internationale ruimtestation ISS. Hij is daarmee de eerste astronaut met een lichamelijke beperking. "Ik ben trots op mezelf, maar ook trots op de mentaliteitsverandering die hierdoor in gang wordt gezet", zegt een gelukkige McFall.
Laat je je puber in het weekend beter lang slapen of net niet? Amerikaans onderzoek geeft (genuanceerd) antwoord
Pubers en adolescenten die extra lang slapen in het weekend hebben een kleinere kans op dagelijkse depressieve gevoelens. Dat blijkt alvast uit een Amerikaans onderzoek bij 16- tot 24-jarigen. De zogenoemde catch-up sleep om de sociale jetlag na een drukke week uit te wissen, is dus zeker geen slechte zaak. Maar het zou nog beter zijn om die sociale jetlag
