Hoe krijg je het indrukwekkende lijf van James Cooke en is dat wel gezond? “Puree met worst kan”

De metamorfose van het jaar: die van presentator James Cooke (40). Op honderd dagen viel hij 22,5 kilo af en kreeg hij een afgetraind lichaam. Hij nam daarvoor een personal trainer in de gespierde arm. Op diens website staat nu een tabblad, ‘Het James-traject’. Maar hoe kan je ook zo’n fysieke transformatie bereiken?

 

Meer krantenkoppen in België

Dubbele mijlpaal voor schoonmaakbedrijf Johfra: “Begonnen als eenmanszaak, intussen kaap van honderd werknemers bereikt”

47 jaar geleden begon John Ghesquiere als zelfstandig ramenwasser, intussen runt hij een bedrijf met 100 werknemers. Een mijlpaal voor Johfra, maar er volgt er nog een. Het bedrijf plant een verhuis naar een nieuwbouw in de Menenstraat in Wevelgem. “We zijn traag gegroeid, maar met mijn pensioen besloot ik nog een duwtje te geven.”
The post Dubbele mijlpaal

Lees meer »