Sporten is cruciaal voor je gezondheid. Goed nieuws voor couchpotato’s: door maar een klein beetje te bewegen kun je je hart, brein en lichaam al een gigantisch plezier doen. Maar hoe fit is fit genoeg? Wij gaan te rade bij experts en krijgen acht slimme lifehacks voor luie sporters.
Ferdinand Devisscher en Agnès Defeyder vierden hun 65ste verjaardag.
Het aantal ongevallen met e-steps in Limburg blijft stijgen. Dat blijkt uit cijfers die Vooruit heeft opgevraagd. In Limburg steeg het aantal geregistreerde ongelukken door de politie van 6 in 2020 naar 67 in 2023. Dezelfde trend is zichtbaar bij het aantal verkeersslachtoffers bij ongevallen met e-steps. In 2023 vielen in totaal 60 lichtgewonde slachtoffers en 2 zwaargewonden.
Halen heeft al vijf slimme vallen uitgezet, maar de stad krijgt de overvloed aan ratten niet ingeperkt. Daarom doen ze vanaf nu een beroep op een gespecialiseerde firma om ratten te vangen. “We willen onze inwoners ondersteunen én onze stad veilig en leefbaar houden.”
Donderdag kwamen achttien mijnwerkers vast te zitten in een goudmijn in het noordwesten van Colombia na een “ernstig ongeluk”. Na meer dan twaalf uur onder de grond werden ze allen “in goede gezondheid” gered. Dat kondigt het Colombiaans ministerie van Mijnbouw vrijdag aan op X.
Minder dan twee jaar geleden beslisten de Limburgse ziekenhuizen ZOL en Jessa samen hun cyberveiligheid aan te pakken. De vzw Shield die daarvoor werd opgericht, beschermt vandaag al de gegevens van meer dan 80 ziekenhuizen en zorginstellingen in ons land. “Het is een beetje een uit de hand gelopen hobby”, zegt CEO Wim Bijnens.
In 2015 wilde iedereen ‘viraal gaan’. Tegenwoordig is het een onbegonnen zaak.
Na hun statiegeldtrip naar Nederland, hebben onze Vrolijke Vrekken alweer het volgende buurland in het vizier. Figuurlijk welteverstaan, want van vijandigheid is geen sprake meer. Integendeel. “DM, ich liebe dich!”
Twee mannen en een vrouw zijn dinsdag tot vijf jaar cel veroordeeld voor het folteren van een drugsdealer. Ze hadden hem naar een appartement in Mortsel gelokt en takelden hem daar toe met een strijkijzer.
Jannik Sinner heeft zijn zoete revanche op Carlos Alcaraz beet. Na de verloren marathonfinale op Roland Garros, heeft de Italiaan Wimbledon op zijn naam geschreven in een nieuw koninklijk duel met zijn antilichaam: 4-6, 6-4, 6-4 en 6-4.
Politiezone Het Houtsche hield alcoholcontroles op verschillende locaties in Beernem, Oostkamp en Zedelgem. De controles kaderen in de lopende zomer Bobcampagne.
The post Politiezone Het Houtsche betrapt 7 bestuurders onder invloed tijdens alcoholcontroles appeared first on KW.be.
In het centrum van Athene zijn elf gewonden gevallen toen een auto met een hoge snelheid op een terras terechtkwam. Het ziet ernaar uit dat de bestuurder was vergeten om de handrem op te trekken.
Benieuwd hoe de straten, pleinen en andere locaties uit onze nostalgische Zomerquiz er vandaag uitzien? Ontdek de actuele beelden uit Leuven hieronder.
Zelf drinkt hij liever suikervrije Coca-Cola Light, maar als het aan de Amerikaanse president Donald Trump ligt, gaat ‘gewone’ Coca-Cola in zijn land weer gemaakt worden met rietsuiker. De frisdrankgigant zou zelfs akkoord zijn gegaan met zijn suggestie. Dat beweert Trump op zijn sociale netwerk Truth Social.
Lees het volledige artikel op de website van De Morgen.
17:43 De mishandeling van een 68-jarige man leidt tot zware rellen in het Spaanse stadje Torre Pacheco. Extreemrechtse groeperingen viseren al vier dagen na elkaar de Noord-Afrikaanse inwoners.
Tomorrowland gaat vandaag volledig en voor alle bezoekers met een ticket open. De organisatie van het festival volgt daarin het eerste scenario dat op tafel lag na de grote brand op woensdag, waarbij het hoofdpodium volledig afbrandde. Volg alles in deze liveblog.
Opnieuw geldt code rood voor bosbranden in enkele departementen in Zuid-Frankrijk. Dat door het aangekondigde droge, warme en winderige weer.
Het historische decor van de Onze-Lieve-Vrouwekerk en het Begijnhofpark in Kortrijk vormt dit weekend het toneel voor een levendige terugkeer naar de middeleeuwen. De vzw Vrienden van 1302 organiseert er een re-enactmentfestival, waar 6 gespecialiseerde groepen het leven uit de 14e eeuw tot in de puntjes nabeelden. Ze trokken ook in stoet door het historische centrum van Kortrijk.
Jarno Widar (Lotto) heeft vrijdag de eerste bergetappe gewonnen van de Giro della Valle d’Aosta, een belangrijke Italiaanse rittenkoers voor renners onder de 23 jaar. Twee dagen na het overlijden van de negentienjarige deelnemer Samuele Privitera was de rit emotioneel erg zwaar beladen.
Een welingelichte bron dichtbij AC Milan meldt ons dat de club niet van plan is om het laatste bod van 32,5 miljoen euro + bonussen voor Ardon Jashari nog op te trekken. Zeg nooit nooit, zeker niet in een zomermercato, maar het lijkt erop dat de Rossoneri andere wegen zullen bewandelen. Intussen liet Jashari zelf de jaarlijkse ploegfoto van Club
Een landgenoot heeft vrijdagavond 760.000 euro gewonnen met EuroMillions. De jackpot bleef staan.
Wanneer ga je het best op pad voor een leuke wandeling? Het mooiste licht zie je alvast bij zonsopgang of zonsondergang. Wij gaan de komende weken op pad tijdens het zogenaamde gouden uur. Deze week: door de Lommelse Sahara.
Een erotisch mozaïek dat door een Duitse nazi-kapitein gestolen werd uit Pompeï tijdens de Tweede Wereldoorlog, is eindelijk teruggebracht naar Italië.
