Hoe hou je het hoofd koel tijdens (te) warme nachten? Slaap beter met deze tips

Een deel competitiezwemmers van Torhoutse Zwemclub Thor (TZT) zijn momenteel op stage in de Ardeche als voorbereiding op het Belgisch Kampioenschap. Ondertussen volgen ze de prestaties van clubgenoot Bere Waerniers (17), die op het Europees Junior Kampioenschap zwemmen 2025 in het Slovaakse Samorin als belofte zijn internationaal debuut maakt.

Klimmer Harm Vanhoucke werd vierde in de koninginnenrit van de Sibiu Cycling Tour. Hij gaf iets meer dan twee minuten toe op de Amerikaan Matthew Riccitello, die in de finale de Spanjaard David de la Cruz en de Noor Christian Odd Eiking uit het wiel reed.

Verschillende Antwerpse en Vlaamse middelveldorganisaties lanceerden vrijdag een open brief. In nasleep van de dreigbrieven aan de moskee Al Kafaalah vragen zij het Antwerps stadsbestuur onder meer “op te treden tegen de toenemende islamofobie.”

In de nacht van woensdag op donderdag is de Portugese voetballer Diogo Jota (28) om het leven gekomen bij een auto-ongeluk. Bij dat ongeval overleed ook de jongere broer van Jota. Volg hier alle updates.

Het festival begint pas écht op vrijdag, maar donderdagavond mochten de eerste feestvierders Rampage Open Air in Lommel al op gang trappen. Over het hele weekend worden er meer dan 65.000 festivalgangers vanuit alle windstreken verwacht. Eentje komt zelfs helemaal uit Canada. ”Vorig jaar heb ik hier de tijd van mijn leven beleefd en ik wilde nu absoluut terugkomen. “

Israëlisch premier Netanyahu stapte zondagavond in het vliegtuig naar Washington, waar Amerikaans president Trump maandagavond graag een nieuw Gaza-bestand wil aankondigen. Maar als het er al komt, dan wil Netanyahu dat vooral zo beperkt mogelijk houden.

Buurtbewoners stelden afgelopen donderdag vast dat er was ingebroken in een leegstaande woning langs de Reigersheide in Tielt-Winge.

Voor kraakverse, dikke, sappige blauwe bessen moet je bij de lokale fruitteler zijn. En in Limburg vind je er heel wat. Op deze vijf adresjes kun je zelf een emmertje (of twee) vol lekkers plukken.

Drie dagen lang kon Rock Werchter dansen in de zon. Met lekkere temperaturen die vlot over de 25 graden gingen. Zondag maakte zijn naam dan weer niet waar. Van prachtig weer, naar baden in de regen.

Vanavond, donderdag, gaat in de Kruidtuin in Mechelen een nieuwe jaargang van Parkpop van start. Een zomer lang kan je wekelijks genieten van optredens in het park. Er wordt afgetrapt met Six Blade Knife, een tributeband van de Dire Straits. Er zijn ook speciale edities op de Vlaamse en Nationale feestdag en een Pride-editie.

Honderden leden van de Katholieke Landelijke Jeugd Oost-Vlaanderen namen zondag afscheid van hun proost E.H. Raf Vermeulen tijdens het KLJ sportfeest in Sinaai.

Het eerste van vier Tourweekends ligt achter de rug. Een memorabel vanuit Limburgs oogpunt. Jasper Philipsen maakte een eind aan 24 jaar gele droogte in onze provincie. Het bleef bij één dag. Dankzij Van der Poel bleef de leiderstrui echter in de ploeg.

In het kasteel van Versailles is woensdag een tienjarig Amerikaans meisje om het leven gekomen. Ze kloeg over de hitte en werd niet lang daarna onwel, melden Franse media.