Bootcamp Koekelare, georganiseerd door ‘La Vie Fit’, vindt al voor het derde jaar plaats, telkens op maandag van 19.15 uur tot 20.15 uur. ‘La Vie Fit’ wordt gerund door Nathasha Van Houtte (42), haar echtgenote Lisa Simoen (30) en een toegewijd team, met als doel mensen te begeleiden naar een gezonde, actieve en gebalanceerde levensstijl.
Deze bootcamp is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht of sportervaring. “Of je nu een ervaren sporter bent of net begint, iedereen kan op zijn of haar eigen tempo en niveau meedoen. De oefeningen worden aangepast aan de behoeften van de aanwezigen, zodat iedereen kan genieten van een effectieve en plezierige work-out”, vertelt Nathasja.
“Iedereen is evenwaardig, niemand hoeft zich bekeken te voelen”
De bootcamps vinden plaats in De Mote, waar kinderen kunnen meedoen of spelen op het nabijgelegen speelplein. Bij regenweer wordt er uitgeweken naar de zaal van school De Regenboog. De sfeer is los, leuk en enthousiast, waardoor niemand zich bekeken hoeft te voelen. Iedereen is evenwaardig en wordt aangemoedigd.
Lisa legt uit: “De kosten bedragen 2,50 euro per sessie, een bedrag dat integraal naar PC Wagenschot gaat. Dit pedagogisch centrum biedt begeleiding en ondersteuning aan kinderen en jongeren met gedrags- en emotionele problemen en autismespectrumstoornissen.”
Ook mannen welkom
“Op 24 augustus organiseren we voor de tweede keer ‘Run for PC Wagenschot’ op de Mote. Tijdens dit evenement kunnen deelnemers lopen of wandelen en per afgelegd rondje van 2 km 2,50 euro bijdragen, met een maximum van 10 rondjes. Dit event maakt deel uit van de Runningtour D’Extravaganza, waarbij we dit jaar van Edinburgh naar Manchester lopen, een afstand van 168 km in vijf dagen, om geld in te zamelen voor PC Wagenschot”, vult Nathasja aan.
De bootcamp vindt ook tijdens vakanties plaats en wordt zelden geannuleerd. Momenteel bestaat de groep voornamelijk uit vrouwen, maar mannen zijn zeker ook welkom. Het aantal deelnemers varieert van 10 tot 25 per keer. Info via 0479 76 13 13.
The post ‘La Vie Fit’ organiseert derde Bootcamp Koekelare: “Iedereen kan op zijn of haar eigen tempo deelnemen” is provided by KW.be.
