Elke dag urenlang op een podium rondspringen, dansen én toonvast zingen: het is een uitputtingsslag die Taylor Swift (34) kinderspel doet lijken tijdens haar Eras Tour. Maar niets is minder waar, de zangeres volgt een strikt en extreem regime om de intense wereldtour vol te houden. Taylors personal trainer onthult voor het eerst wat haar precieze work-out en dieet inhouden. “De sleutel tot een sterk lichaam? Je ademhaling.”
“Voor anderen is dat misschien leuk, maar voor mij is het beangstigend.” Nieuwe website helpt mensen met autisme bij seksualiteit
Hoe gaat seks als je tijd nodig hebt om te snappen wat je voelt, of de prikkels zo veel sterker ervaart? Voor het eerst is er een Vlaamse website over seksualiteit, specifiek voor mensen met autisme. “Voor mijn eerste keer had ik een planning.”