14:40 Een shutdown van de Amerikaanse overheidsdiensten lijkt stilaan onvermijdelijk, nu de tijd dringt om voor 1 oktober een begroting goedgekeurd te krijgen. Vooral een kleine groep ultrarechtse Republike…
Zo vind je de moed om in de koude te sporten: “Je valt sneller af en het geeft energie”
Te nat, te koud, te glad… Elk excuus lijkt in de winter goed om toch maar niet te sporten. Nochtans zijn er tal van redenen om dan net wel te bewegen en de winterblues te verjagen. “Sporten in de koude is zelfs beter voor je hartspier dan sporten in de hitte.”
