Maak kennis met ‘Japanese walking’, de Tiktok-trend die je fit houdt: “Sterke fundering voor het lopen”

Wie graag wat pit in z’n doordeweekse wandelingen stopt, kan aan de slag met ‘Japanese walking’. Ofwel, een trend op Tiktok waarbij je traag en snel wandelt in intervallen. Ook Vlaamse experts zijn fan: “Het is een laagdrempelige manier om fit te worden.” 

Meer krantenkoppen in België

Mattis Tanghe grijpt nipt naast besttijd op recordeditie van Guldensporenmeeting: “Er liep niets verkeerd, maar ik rekende op beter”

Een eerste record was al snel verbroken op de Guldensporenmeeting in Kortrijk: in 2019 kwamen er 568 atleten in actie, nu kwam dat aantal op een indrukwekkende 706. Met 54 West-Vlaamse atleten namen ook nooit eerder zo veel provinciegenoten deel. Hoewel de allergrootste namen – Nafi Thiam voorop – ontbraken, viel er toch heel wat te beleven.

Lees meer »

Werner (61) loopt dodentocht ten voordele van natuurgebied de Honegem

De 61-jarige Werner Sturbois uit Mere neemt dit jaar voor de vijfde keer deel aan de Dodentocht in Bornem. Dit jaar doet hij het niet zomaar: met zijn deelname wil hij geld inzamelen voor de bescherming van natuurgebied de Honegem. “De natuur is er voor iedereen. Het weinige dat we nog hebben, moeten we bewaren”, zegt hij.

Lees meer »

Nieuwe bakkerij brengt Turkse lekkernijen naar Kortrijk: “Betaalbare en dagelijks verse producten”

Sinds twee maanden prijkt een nieuwe naam in het hart van Kortrijk: Galata Bakkerij, gelegen aan de Koning Albertstraat, heeft zijn deuren geopend om de stad te laten kennismaken met authentieke Turkse lekkernijen. Zaakvoerder Mustafa Demir (28), een ervaren bakker met 17 jaar expertise, leidt deze nieuwste aanwinst.
The post Nieuwe bakkerij brengt Turkse lekkernijen naar Kortrijk: “Betaalbare en

Lees meer »

IN BEELD. Zo ziet het nieuwe hoofdpodium van Tomorrowland er nu uit

Op het terrein van Tomorrowland hing nog de geur van rook, terwijl technici al in razend tempo aan een nieuw mirakel bouwden. Wat woensdagavond nog een zwartgeblakerde puinhoop was na een allesverwoestende brand, is intussen omgetoverd tot een gloednieuw hoofdpodium: kleiner, maar volgens woordvoerder Debby Wilmsen “hoogtechnologisch” .

Lees meer »

Unizo pakt uit met urban run/walk tijdens Winternacht

Op zaterdag 13 december zal Unizo Pittem-Egem opnieuw Winternacht organiseren, de shoppingavond in de centrumstraten. Het evenement zal uitgebreid worden met een nieuw element, want er is die avond ook een urban run/walk.
The post Unizo pakt uit met urban run/walk tijdens Winternacht appeared first on KW.be.

Lees meer »