“Angst beïnvloedt soms elke stap die ik zet”: hoe vrees voor een slechte scan het leven van Serap altijd weer overhoop haalt

Sinds januari kan je in de mattenzaal terecht voor lessen BJJ en MMA, twee sporten met voluit de namen Brazilian jiujitsu en mixed martial arts. Lesgever van dienst is Noë Felipe Malaver Benavides uit Handzame. Drie keer per week kan iedereen er vanaf 16 jaar terecht.
The post Noë (36) introduceert jiujitsu en martial arts: “Jong en oud fysiek

De eerste ooievaars zijn aangekomen in Zoo Planckendael en zoeken opnieuw hun warme nest op in het Mechelse dierenpark. De thuiskomst van de ooievaars gebeurt geleidelijk, maar nu beginnen steeds grotere groepen te arriveren. "Hun komst is een voorbode voor de lente", zegt Olivier Vercauteren, vogelexpert van Zoo Planckendael.

Het Franse hof van beroep buigt zich vanaf morgen over een zaak die een grote invloed kan hebben op de komende presidentsverkiezingen in april volgend jaar. Marine Le Pen, de frontvrouw van de extreemrechtse partij Rassemblement National (RN), vecht een veroordeling wegens verduistering van overheidsgeld aan. De inzet van het proces is groot: Le Pen hoopt dat haar uitsluiting uit

Bij een brand in het Zwitserse skiresort Crans-Montana zijn 40 mensen om het leven gekomen tijdens de viering van oud op nieuw. 116 anderen raakten gewond. Onder de slachtoffers bevinden zich ook drie Belgen, waaronder twee tienermeisjes uit Waals-Brabant. Eén van hen is overleden. Het andere meisje liep oppervlakkige brandwonden op. Het derde slachtoffer, een Belgische jongen, ligt nog in

Voor de kust van de Amerikaanse staat Oregon heeft zich donderdag een aardbeving met een kracht van 6,2 voorgedaan. Dat meldt het Duitse geowetenschappelijk onderzoekscentrum GFZ. De beving vond plaats op een diepte van ongeveer 10 kilometer.

Volg al het nieuws over het presidentschap van Trump in onze liveblog.

De Venezolaanse interim-president heeft voor het eerst gereageerd op de ‘Wikipedia-post’ van Donald Trump. “Ik heb karikaturen gezien over wie er hier de baas is”, zei Delcy Rodriguez op de staatstelevisie.

Sint Lucas Antwerpen, de artistieke campus van de Karel de Grote Hogeschool, deelt voor het eerst een week lang pannenkoeken uit om studenten te ondersteunen nu ze stress hebben voor hun examens. De studenten krijgen onder andere anti-stresstips aangeboden en kunnen ook ademhalingsoefeningen volgen. "Ze zijn heel lekker", reageert een smullende student op de traktatie.

Volg alle ontwikkelingen over het Midden-Oosten in deze liveblog.

Exit Mo in ‘Bestemming X’. Op een historisch terrein in Bastenaken moest de goedlachse IT-coördinator de bus verlaten. Maar terwijl hij afscheid nam, had presentator Aster Nzeyimana (32) nog een stevige plottwist voor de kijkers.

Minister van Justitie Annelies Verlinden (CD&V) onderzoekt of private veiligheidsfirma’s het grote tekort aan personeel in de gevangenissen kunnen indammen. Dat schrijft Het Nieuwsblad en de minister bevestigt het aan onze redactie. De vakbonden zijn ontzet: "De minister zou beter het statuut van gevangenispersoneel aantrekkelijker maken in plaats van verbetering te verwachten met deze maatregel."

Nu zijn kinderen Julie en Maxime uit huis, is het opvallend rustig ten huize Jacques Vermeire (74). Zijn dochter verliet Vlaams-Brabant voor West-Vlaanderen, zijn zoon trok dan weer naar Antwerpen. Maar Vermeire wil duidelijk stellen dat zijn kinderen hun dromen volledig onafhankelijk waarmaken. Sedert augustus mag Julie zich bijvoorbeeld de trotse mede-eigenares noemen van Momentum, de dansschool in Wargem die

Het Hof der Prinsen organiseerde onlangs de nummertrekking voor de kandidaten Prins en Prinses Carnaval 2026. De ludieke trekking vond plaats in de Roosterbar op het Feestplein. De kandidaten zijn Elke, Noetje en Tandje Bie. De verkiezing vindt plaats op zaterdag 24 januari in het MEC Staf Versluys in Bredene.
The post Kandidaten Prins en Prinses Carnaval kennen hun

Een man is woensdagavond in het been geschoten tijdens een federale immigratie-handhavingsoperatie in het noorden van Minneapolis, melden lokale media.

De Maaseikse kattenopvang Villa Vagebond vraagt meer steun van de stad om haar werking draaiende te houden. Volgens de vzw deed de stad in het verleden al geregeld een beroep op de opvang, maar blijft de organisatie financieel vooral afhankelijk van donaties en een beperkte Vlaamse subsidie. Het stadsbestuur van Maaseik is op de hoogte van de situatie en bekijkt

In het Huis van het Kind in Bilzen kunnen scholieren hun financieel bewustzijn vergroten met de expo Wakostda, een interactieve expo over geld. Zo’n 800 leerlingen uit de regio zullen de expo de komende weken bezoeken om hun financieel bewustzijn bij te schaven.

Het Grondwettelijk Hof heeft de vordering tot schorsing van de overgangsmaatregelen in het kader van de hervorming van de werkloosheid verworpen. Het arrest werd woensdag gepubliceerd.