Minder stress, betere balans en sterkere relaties: hoe dankbaarheid goed is voor je mentale en fysiek gezondheid

Dankbaarheid verlaagt stress, houdt je brein in balans en versterkt je relaties. Dat zegt neuropsycholoog Michael Portzky naar aanleiding van Thanksgiving in de Verenigde Staten. "Dankbaarheid helpt je niet alleen te focussen op wat fout gaat, maar ook te zien wat goed is." 

Meer krantenkoppen in België

Winterse tractortocht trekt weer door Kampenhout

Naar jaarlijkse traditie organiseert de gemeente Kampenhout weer een tractorparade. Op zaterdag 3 januari trekken versierde tractors doorheen de straten van Kampenhout, Nederokkerzeel en Berg. Wie wil deelnemen kan zich tot uiterlijk zondag 14 december 2025 inschrijven.

Lees meer »

Herman ‘Marcske’ Verbruggen baat één dag sociaal restaurant uit: “Je vult hier je maag maar voorál je hart”

Dat je geen bescheiden inkomen hoeft te hebben om welkom te zijn in de sociale restaurants Dagschotel in Antwerpen bewijst vaste klant Herman ‘Marcske’ Verbruggen (62). De F.C. De Kampioenen-acteur haalt er regelmatig maaltijden af voor zijn gezin en doet er een ‘klapke’ met de andere gasten. Woensdag baatte hij de vestiging in het Antwerpse Borgerhout zélf uit om de

Lees meer »

GEZIEN. Struin mee door mijnwerkersstadje Grimley: Brassed Off brengt zes keer strijd, hoop én de kracht van muziek naar Uyttenhove

Brassed Off, de groots opgezette muziektheatervoorstelling van WIK Lochristi, Theater De WAANzin en Ludio ging zaterdagavond in cultuurzaal Uyttenhove in première. Zeveneken wordt zes keer het mijnwerkersstadje Grimley, in sociaal onrustige tijden. Het publiek gaat letterlijk mee in het verhaal van strijd, hoop én de kracht van muziek in het Land of Hope and Glory.

Lees meer »