Groene lentepasta met mosterd-tahinsaus

Fysiek: zwaar voor enkels, knieën, rug, schouders, polsen. Mentaal: een uitputtingsslag. Bijna een decennium lang stond Nina Derwael aan de wereldtop van het turnen, en dat eist zijn tol. Nu zet ze een punt achter haar carrière. Maar hoe slopend is topturnen nu eigenlijk voor een lichaam?

"Met enkele kleine aanpassingen raak je een heel eind om je tuin biodivers te maken." Dat zegt Werner Van Craenenbroeck, projectleider van het Tuinrangersproject. Die organisatie geeft gratis advies op maat aan mensen die hun tuin natuurvriendelijker willen inrichten. "Bijna 12 procent van Vlaanderen bestaat uit tuinen en terrassen. Als we die oppervlakte goed benutten, kunnen we echt iets betekenen

In Noord-Limburg zijn gisteravond enkele asielzoekers gewond geraakt nadat een hevige discussie uitmondde in een steekpartij. Zowel voor het parket als voor de politie is de situatie nog onduidelijk. Het onderzoek door de politiekorpsen van Lommel en Hano is volop bezig.

De plenaire Kamer heeft vannacht het licht op groen gezet voor de programmawet. Die bevat een reeks sociaal-economische hervormingen van de Arizonaregering, met als meest in het oog springende maatregel de beperking van de werkloosheidsuitkering in de tijd.